Cholesterolverlagende recepten

Op zoek naar gerechten met weinig verzadigd vet, vezelrijke ingrediënten zoals peulvruchten en gezonde onverzadigde vetten? Probeer de Vegetarische chili (510 kcal) of de Knapperige kikkererwten met gerookte paprika (986 kcal). Met 986 recepten vind je volop ideeën voor smakelijke maaltijden.

Bún gà met citroengras-kip

45 min · 660 calorieën

Saag Aloo

45 min · 242 calorieën

Gegrilde uitjes

20 min · 99 calorieën

Gebakken Chicorée

35 min · 180 calorieën

Portugese olijven met kappertjes

10 min · 273 calorieën

Japanse tofu-hotpot

25 min · 171 calorieën

Pasta met Tonijn

25 min · 674 calorieën

Koreaanse viswafels

30 min · 250 calorieën

Bánh nếp

1 h 25 min · 867 calorieën

Rasam

45 min · 165 calorieën

Limoen-korianderrijst

30 min · 375 calorieën

Spaanse Olijfoliekoekjes (Galletas de Aceite)

40 min · 635 calorieën

Libanese Fattoush

25 min · 344 calorieën

Macaroni Salade

25 min · 657 calorieën

Spicy Tuna Roll

1 h · 607 calorieën

Boerenkool op Minas Gerais-wijze

25 min · 170 calorieën

Klassieke Spaanse Sangria

15 min · 243 calorieën

Wafu Salade

15 min · 168 calorieën

Mexicaanse Gesmoorde Chayote

30 min · 118 calorieën

Knolselderij à la grecque

20 min · 168 calorieën

Tomatensoep

1 h 5 min · 313 calorieën

Rijstnoedels met varkensvlees en paksoi

25 min · 542 calorieën

Linzensalade

50 min · 614 calorieën

Zoetzure Kip met Rijst

45 min · 625 calorieën