Cholesterolverlagende recepten

Op zoek naar gerechten met weinig verzadigd vet, vezelrijke ingrediënten zoals peulvruchten en gezonde onverzadigde vetten? Probeer de Vegetarische chili (510 kcal) of de Knapperige kikkererwten met gerookte paprika (986 kcal). Met 986 recepten vind je volop ideeën voor smakelijke maaltijden.

Aardappelpannenkoekjes

35 min · 564 calorieën

Huisgemaakte Smoky BBQ-Saus

35 min · 233 calorieën

Eenvoudige en snelle baguette

40 min · 167 calorieën

Aardbeien Pâte de Fruits

1 h · 370 calorieën

Batbout: Marokkaans Panbrood

1 h 55 min · 441 calorieën

Melitzanosalata

1 h · 187 calorieën

Vispasta

50 min · 602 calorieën

Pisto Manchego

1 h 10 min · 312 calorieën

Salade van tomaat en rode ui met peterselie

15 min · 153 calorieën

Griekse sperziebonensalade

30 min · 332 calorieën

Ambachtelijke Kwetsentaart

55 min · 345 calorieën

Traditionele Zijdezachte Hummus

15 min · 428 calorieën

Roergebakken witte kool met knoflook

15 min · 136 calorieën

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 calorieën

Knoflookbrood op Spaanse wijze

20 min · 282 calorieën

Midden-Oosterse visspiezen

28 min · 287 calorieën

Tteok (Koreaanse rijstcakes)

45 min · 421 calorieën

Sobagaki

25 min · 224 calorieën

Dorayaki met miso

30 min · 310 calorieën

Auberginekaviaar

1 h · 198 calorieën

Vietnamese Courgette-Sauté met Knoflook en Vissaus

16 min · 108 calorieën

Mango-garnalen

30 min · 299 calorieën

Traditionele Taiyaki

30 min · 281 calorieën

Spinazie Daal

55 min · 340 calorieën