당뇨병에 적합한 이탈리아 요리 고기 및 생선 요리

이탈리안 요리는 고기와 생선의 풍미에 채소와 허브를 더해 편안하게 즐길 수 있어요. 치킨 카차토레(629 kcal)나 소시지와 브로콜리 라베(42 g 단백질)를 살펴보세요. 한 끼의 탄수화물과 당은 적당히 조절하고, 단백질과 식이섬유를 곁들일 수 있는 레시피 60가지를 모았어요.

비스테카 피오렌티나

2 h 15 min · 1,614 칼로리

화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네

25 min · 378 칼로리

폴로 알 커리: 부드러운 이탈리아식 크림 치킨 커리

35 min · 407 칼로리

그릴 스캄피

25 min · 515 칼로리

염장 대구 그릴 구이

30 min · 654 칼로리

이탈리안 오믈렛

25 min · 582 칼로리

화이트 와인에 조리한 생선

25 min · 316 칼로리

리코타 치즈볼

30 min · 527 칼로리

이탈리안 스타일 농어 스테이크

25 min · 597 칼로리

레몬 송아지 고기 스칼로피네

25 min · 359 칼로리

소고기 스튜

2 h 55 min · 530 칼로리

파마산 풍미의 이탈리안 돼지고기 라비올리 찜

50 min · 395 칼로리

살팀보카 알라 로마나

25 min · 454 칼로리

토마토 치킨

1 h · 562 칼로리

헌터 스타일 치킨

1 h 20 min · 937 칼로리

레몬 고등어

25 min · 607 칼로리

레몬 치킨 스칼로피니

25 min · 373 칼로리

그릴 고기

25 min · 1,053 칼로리

살사 베르데 고등어

30 min · 732 칼로리

감베로니 그릴 구이

20 min · 736 칼로리

버섯 치킨

45 min · 516 칼로리

아리스타 디 마이알레

1 h 35 min · 418 칼로리

비첸티나 스타일의 대구

4 h 30 min · 1,821 칼로리

그릴 치킨

1 h · 883 칼로리