그릴에 구운 소고기
20 min · 573 칼로리
당뇨병에 적합한 이탈리아 요리 고기 및 생선 요리
60 레시피
이탈리안 요리는 고기와 생선의 풍미에 채소와 허브를 더해 편안하게 즐길 수 있어요. 치킨 카차토레(629 kcal)나 소시지와 브로콜리 라베(42 g 단백질)를 살펴보세요. 한 끼의 탄수화물과 당은 적당히 조절하고, 단백질과 식이섬유를 곁들일 수 있는 레시피 60가지를 모았어요.
레드 와인 치킨
1 h 5 min · 711 칼로리
아브루초식 양꼬치, 아로스티치니
35 min · 547 칼로리
버터 소스 비프 필레
20 min · 458 칼로리
아스파라거스 프리타타
30 min · 270 칼로리
이탈리안 스타일 오징어 칼라마리
1 h · 372 칼로리
BBQ 비스테카 스테이크
25 min · 1,798 칼로리
머스터드 치킨
40 min · 608 칼로리
로스트 양고기
1 h 50 min · 745 칼로리
미트볼
35 min · 584 칼로리
로스트 비프
2 h 10 min · 499 칼로리
바삭함의 절정, 이탈리아식 해산물 튀김 '프리토 미스토'
40 min · 746 칼로리