밀라노식 커틀릿
50 min · 342 칼로리
GLP-1 치료 중에 적합한 이탈리아 요리 고기 및 생선 요리
29 레시피
입맛이 줄어든 날에도 부담을 덜고 단백질을 챙길 수 있도록, 지방은 적당히 하고 섬유질을 더한 이탈리아 고기·생선 요리를 모았어요. 밀라노식 커틀릿은 30g, 그린 소스 생선은 33g의 단백질을 담았어요. 26가지 레시피에서 오늘 먹고 싶은 메뉴를 찾아보세요.
생선 튀김
35 min · 550 칼로리
그릴에 구운 황새치
21 min · 396 칼로리
이탈리안 스타일 새우 오븐 구이
25 min · 387 칼로리
이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'
35 min · 354 칼로리
그린 소스 생선
30 min · 384 칼로리
이탈리아식 올리브 송아지고기 찜
1 h 50 min · 557 칼로리
갈릭 감바스 알 아히요
20 min · 295 칼로리
파르메산 채소 패티
35 min · 415 칼로리
레몬 브란지노
35 min · 532 칼로리
돼지고기 배추 중국식 군만두
1 h · 396 칼로리
화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네
25 min · 378 칼로리
닭고기 꼬치
35 min · 406 칼로리
폴로 알 커리: 부드러운 이탈리아식 크림 치킨 커리
35 min · 407 칼로리
그릴 스캄피
25 min · 515 칼로리
염장 대구 그릴 구이
30 min · 654 칼로리
화이트 와인에 조리한 생선
25 min · 316 칼로리
이탈리안 스타일 농어 스테이크
25 min · 597 칼로리
레몬 송아지 고기 스칼로피네
25 min · 359 칼로리
소고기 스튜
2 h 55 min · 530 칼로리
파마산 풍미의 이탈리안 돼지고기 라비올리 찜
50 min · 395 칼로리
레몬 치킨 스칼로피니
25 min · 373 칼로리
감베로니 그릴 구이
20 min · 736 칼로리
아리스타 디 마이알레
1 h 35 min · 418 칼로리