구운 고등어
25 min · 601 칼로리
갑상선 기능 저하증에 적합한 이탈리아 요리 고기 및 생선 요리
53 레시피
이탈리아식 고기와 생선 요리로 식탁에 든든한 한 끼를 올려보세요. 로스트 송아지는 836kcal, 레몬 고등어는 607kcal로 각기 다른 풍미를 즐길 수 있어요. 요오드와 셀레늄이 든 식재료를 살피고 생양배추와 콩은 적당히 줄인 53가지 레시피를 둘러보세요.
밀라노식 커틀릿
50 min · 342 칼로리
나폴리식 소고기 브라치올레
2 h 30 min · 703 칼로리
이탈리안 스타일 새우 오븐 구이
25 min · 387 칼로리
로스트 송아지
2 h · 856 칼로리
이탈리아식 올리브 송아지고기 찜
1 h 50 min · 557 칼로리
레몬 브란지노
35 min · 532 칼로리
치킨 카차토레
1 h 10 min · 623 칼로리
비스테카 피오렌티나
2 h 15 min · 1,614 칼로리
닭고기 꼬치
35 min · 406 칼로리
폴로 알 커리: 부드러운 이탈리아식 크림 치킨 커리
35 min · 407 칼로리
그릴 스캄피
25 min · 515 칼로리
염장 대구 그릴 구이
30 min · 654 칼로리
이탈리안 오믈렛
25 min · 582 칼로리
이탈리안 스타일 농어 스테이크
25 min · 597 칼로리
로스트 브란지노
45 min · 943 칼로리
화이트 와인에 조리한 생선
25 min · 316 칼로리
소고기 스튜
2 h 55 min · 530 칼로리
포일에 싸인 생선
40 min · 831 칼로리
토마토 치킨
1 h · 562 칼로리
헌터 스타일 치킨
1 h 20 min · 937 칼로리
레몬 고등어
25 min · 607 칼로리
마리네이드 고등어
35 min · 584 칼로리
살사 베르데 고등어
30 min · 732 칼로리