바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)
40 min · 988 칼로리
당뇨병에 적합한 스페인 요리 고기 및 생선 요리
55 레시피
스페인 요리의 고기와 생선 요리는 향신료와 신선한 재료가 어우러져 식탁을 풍성하게 해요. 까손 엔 아도보는 1인분에 단백질 31g, 메로 알 오르노는 62g을 담았어요. 탄수화물은 적당히, 당은 적게 구성한 55가지 레시피에서 다음 식사를 골라보세요.
주키니 토르티야
40 min · 369 칼로리
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
15 min · 353 칼로리
카르네 콘 토마토
1 h 50 min · 709 칼로리
겉바속촉 연어 팬 구이
18 min · 598 칼로리
전통 스페인식 알본디가스
1 h 5 min · 662 칼로리
양고기 핀초
45 min · 535 칼로리
세라노 하몬 토마토 보카디요
12 min · 412 칼로리
스페인풍 바다게 토마토 조림
50 min · 513 칼로리
코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)
2 h 10 min · 758 칼로리
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
15 min · 306 칼로리
황새치 그릴 스테이크
25 min · 416 칼로리
정통 스페인식 토르티야
50 min · 688 칼로리
페스카디야 아 라 에스팔다
25 min · 308 칼로리
스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)
1 h 20 min · 685 칼로리
비스카이아풍 대구 요리
1 h 20 min · 819 칼로리
스페인식 해산물 모둠 그릴 구이
35 min · 762 칼로리
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
15 min · 468 칼로리
핀초스 모루노스
30 min · 634 칼로리
츄레톤 데 부에이 (Chuletón de Buey)
2 h 15 min · 1,322 칼로리
프리투라 데 페스카도 (스페인식 모둠 생선튀김)
35 min · 857 칼로리
초리조를 곁들인 스페인식 또르띠야
50 min · 683 칼로리
꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림
1 h 50 min · 807 칼로리
감바스 알 아히요
20 min · 505 칼로리