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감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)

감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)

노릇하게 익은 마늘과 매콤한 고추의 풍미가 밴 올리브유 속에서 지글지글 익어가는 탱글한 새우 요리입니다. 올리브유가 순식간에 근사하고 향긋한 소스로 변하는 마법 같은 과정을 경험해 보세요.

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tapasquickseafoodspicy
10
준비 시간
5
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

479
칼로리
25g
단백질
2g
탄수화물
39g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 500 g
    새우
    ~124 cal/1인분당
    (껍질을 벗긴 상태)
  • 6 piece
    마늘
    ~7 cal/1인분당
    (얇게 편 썰기)
  • 150 ml
    엑스트라 버진 올리브 오일
    ~337 cal/1인분당
  • 1 piece
    고추
    ~2 cal/1인분당
    (송송 썰기)
  • 0.5 piece
    이탈리안 파슬리
    (굵게 다지기)
  • 2 tbsp
    드라이 화이트 와인
    ~4 cal/1인분당
  • 1 tsp
    훈제 파프리카
    ~6 cal/1인분당
  • 1 pinch
    회색 천일염

알레르기 유발 물질

crustaceanssulfites
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조리법

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  1. 부재료 손질하기

    마늘은 껍질을 벗겨 거의 투명할 정도로 얇게 편 썰어 준비합니다. 파슬리는 굵게 다지고 고추는 송송 썰어주세요.

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  2. 향신 기름 만들기

    팬이나 작은 뚝배기에 올리브유를 붓고 중불에서 달굽니다. 마늘과 고추를 넣고, 마늘이 기름 속에서 춤을 추듯 움직이며 특유의 향긋한 풍미가 올라오고 노릇해질 때까지 기다려 주세요.

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  3. 새우 익히기

    불을 세게 높인 뒤 새우를 끓는 기름 속에 넣습니다. 2분이 채 되기 전에 새우가 회색에서 먹음직스러운 선홍빛으로 변할 거예요. 몸통이 가볍게 말리기 시작하면 알맞게 익은 상태입니다.

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  4. 마무리와 완성

    드라이한 화이트 와인을 부어 풍미를 돋우고 소금과 훈연 파프리카 가루를 한 꼬집 더합니다. 다진 파슬리를 뿌린 뒤, 기름이 여전히 지글지글 끓고 있을 때 즉시 식탁으로 내어주세요.

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셰프 팁

  • 마늘이 너무 진한 갈색이 되지 않게 주의하세요. 자칫 오일에서 쓴맛이 나 요리 전체의 맛을 해칠 수 있습니다.
  • 기름에 넣기 전 새우의 물기를 키친타월로 완벽히 제거해야 기름이 튀지 않고 겉면이 빠르게 익어 탱글한 식감이 살아납니다.

보관 방법

조리 후 즉시 드시는 것이 가장 맛있습니다. 남은 새우를 다시 데우면 고무처럼 질겨질 수 있습니다.

4.5
52 평가
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