클래식 토마토 샐러드
15 min · 188 칼로리
팔레오 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
352 레시피
팔레오 식단에 어울리는 요리를 찾고 있다면 해산물과 단백질이 풍부한 메뉴를 살펴보세요. 부드러운 풍미의 생선 커리는 31g의 단백질을, 니수아즈 샐러드는 517kcal를 담아 한 끼를 든든하게 채워줘요. 352개의 레시피에서 취향에 맞는 요리를 골라보세요.
알렌테주풍 소고기 조개 볶음
1 h 5 min · 765 칼로리
소시지 파프리카 볶음
45 min · 924 칼로리
영국식 염소고기 커리
2 h 20 min · 950 칼로리
엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
30 min · 387 칼로리
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
35 min · 309 칼로리
생선 수프
1 h 15 min · 595 칼로리
포르투갈식 닭다리 구이
1 h 10 min · 755 칼로리
소고기 수야 (Beef Suya)
50 min · 636 칼로리
똠얌탈레
35 min · 247 칼로리
아삭한 식감의 새우 히카마 타코
25 min · 423 칼로리
프랑고 드 슈라스코 (포르투갈식 그릴 치킨)
1 h 5 min · 784 칼로리
소고기 오일라칠레
2 h 20 min · 425 칼로리
BBQ 비스테카 스테이크
25 min · 1,798 칼로리
랑고스티노 소금구이
20 min · 296 칼로리
비프 스티파도 (Beef Stifado)
3 h · 572 칼로리
스페인식 해산물 모둠 그릴 구이
35 min · 762 칼로리
프로방스식 아귀 스튜, 부리드
1 h · 886 칼로리
바칼라우 아 라보 드 갈로 (포르투갈식 대구 요리)
1 h 5 min · 1,046 칼로리
해산물 샐러드
1 h 35 min · 574 칼로리
룰라쉬 헤셰아다쉬 (포르투갈식 오징어 채움 요리)
1 h 30 min · 543 칼로리
팬에 구운 해산물 안티파스토
30 min · 321 칼로리
마그레브풍 참치 샐러드
15 min · 271 칼로리
향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이
30 min · 516 칼로리