포일에 싸인 생선
40 min · 831 칼로리
팔레오 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
352 레시피
팔레오 식단에 어울리는 요리를 찾고 있다면 해산물과 단백질이 풍부한 메뉴를 살펴보세요. 부드러운 풍미의 생선 커리는 31g의 단백질을, 니수아즈 샐러드는 517kcal를 담아 한 끼를 든든하게 채워줘요. 352개의 레시피에서 취향에 맞는 요리를 골라보세요.
소시지와 콩
55 min · 1,241 칼로리
바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드
1 h 5 min · 538 칼로리
새우 똠양꿍
30 min · 194 칼로리
생선 새우 모케카
45 min · 607 칼로리
포크 칠리 베르데
1 h 55 min · 671 칼로리
소고기 파프리카 굴라쉬
2 h 55 min · 519 칼로리
에그 케프타
50 min · 529 칼로리
해산물 카주엘라
55 min · 517 칼로리
이탈리안 스타일 농어 스테이크
25 min · 597 칼로리
코시도 데 가르반조스
3 h · 1,541 칼로리
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
15 min · 353 칼로리
바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)
40 min · 988 칼로리
아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)
30 min · 481 칼로리
알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)
25 min · 360 칼로리
헌터 스타일 치킨
1 h 20 min · 937 칼로리
쉬림프 살테아도
25 min · 257 칼로리
살라다 드 바칼라우 (포르투갈식 대구 샐러드)
50 min · 928 칼로리
소고기 껍질콩 스튜
1 h 50 min · 628 칼로리
레몬 고등어
25 min · 607 칼로리
프로방스식 야채 티안
1 h 25 min · 228 칼로리
엔살라디야 루사 (Ensaladilla Rusa)
45 min · 665 칼로리
엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)
1 h · 323 칼로리
레드와인 풍미를 더한 포르투갈식 돼지 안심 살피캉
1 h 5 min · 468 칼로리