베트남식 비빔 쌀국수, 까오라우
1 h · 1,117 칼로리
GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
867 레시피
식욕이 줄어든 GLP-1 치료 중에도 한 끼에 필요한 단백질과 섬유질을 챙길 수 있도록, 지방과 당은 과하지 않은 레시피를 모았어요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 1회분에 단백질 32g, 불맛 가득한 새우 꼬치 구이는 34g을 담았어요. 867가지 중 입맛과 식사량에 맞는 메뉴를 골라보세요.
프랑스식 전통 그린 렌틸콩 스튜
1 h 5 min · 556 칼로리
소파 드 페이장 (Sopa de Feijão)
1 h 5 min · 501 칼로리
다히 푸리 (Dahi Puri)
40 min · 570 칼로리
낫또 마끼 (낫또 김말이)
1 h · 345 칼로리
브로콜리 라브를 곁들인 오레키에테
30 min · 665 칼로리
카초 에 페페 (Cacio e Pepe)
15 min · 576 칼로리
아티초크 피자
45 min · 721 칼로리
새우 브리야니 에피타이저
50 min · 593 칼로리
소고기 채소 비빔밥
50 min · 627 칼로리
보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)
25 min · 723 칼로리
해물 아소르다
50 min · 1,048 칼로리
훈제 향 가득, 햄을 곁들인 렌틸콩 요리
1 h · 658 칼로리
오조니: 일본식 새해 떡국
35 min · 305 칼로리
돼지고기 로메인 볶음면
25 min · 609 칼로리
향긋한 풍미의 양고기 벌구르
1 h 35 min · 747 칼로리
포르투갈식 에그 파스타
25 min · 518 칼로리
탱글한 식감이 일품인 새우 볶음밥
25 min · 813 칼로리
추억의 집김밥: 고소한 햄 야채 김밥
1 h · 601 칼로리
자루소바
25 min · 513 칼로리
레바논식 렌틸콩 밥 (무자다라)
55 min · 659 칼로리
시금치 로티
35 min · 529 칼로리
고소한 참깨 소스 오이 비빔면
20 min · 441 칼로리
시금치 파마산 파스타
30 min · 561 칼로리