레시피 목록으로

공유하기
식단에 추가하기
저장하기
새우 브리야니 에피타이저
오동통하게 살이 오른 새우를 살짝 구워 향긋한 밥 속에 담아냈습니다. 밥알 하나하나가 고슬고슬하게 살아있어 식감이 일품이죠. 뚜껑을 여는 순간 카다멈과 민트의 이국적인 풍미가 향긋한 김과 함께 피어오릅니다.
3조회수0
traditionalspicyseafood
20min
준비 시간
30min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
594
칼로리
32g
단백질
90g
탄수화물
11g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 400 g자연산 새우~97 cal/1인분당(껍질을 벗긴 것)Gluten-free
- 200 g태국 쌀~176 cal/1인분당(깨끗이 씻은 것)VeganGluten-free
- 100 g다히~24 cal/1인분당(부드럽게 저어 푼 것)Gluten-free
- 2 큰술기 버터~68 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 개양파~30 cal/1인분당(얇게 채 썬 것)VeganGluten-free
- 2 개마늘~2 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 1 작은술강황 가루~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술고춧가루~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술생강 분말~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 4 개카다멈~1 cal/1인분당(통째로 준비)VeganGluten-free
- 3 개정향~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 개계피 스틱~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 꼬집샤프란(따뜻한 물에 약간 우려낸 것)VeganGluten-free
- 10 g생 민트~2 cal/1인분당(잘게 다진 것)VeganGluten-free
- 10 g생고수~1 cal/1인분당(잘게 다진 것)VeganGluten-free
- 200 g바스마티 쌀~176 cal/1인분당(맑은 물이 나올 때까지 깨끗이 씻은 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
crustaceansmilk
요리 모드로 전환하기재료가 준비되었나요? 단계별 모드를 시작해 보세요!
조리법
0/4새우 마리네이드하기
새우에 인도식 요거트, 강황, 칠리, 생강을 넣고 잘 섞어줍니다. 새우 살에 주황빛 양념이 고루 입혀지면 냉장고에 넣어 잠시 숙성시켜 주세요.
10 min쌀 삶기
넉넉한 양의 끓는 물에 소금, 시나몬, 정향, 카다멈을 넣고 쌀을 삶습니다. 밥알이 뭉개지지 않도록 심지가 살짝 느껴질 정도로만 익힌 뒤 물기를 빼주세요.
8 min향신 채소 볶기
팬에 기(Ghee) 버터를 두르고 채 썬 양파를 깊은 황금빛이 돌 때까지 충분히 볶습니다. 여기에 다진 마늘을 더해 타지 않게 향을 올려주세요.
7 min층 쌓기와 뜸 들이기
냄비 바닥에 새우를 깔고 그 위에 삶은 쌀을 덮어줍니다. 민트, 고수, 사프란 우린 물을 고루 뿌린 뒤 뚜껑을 꽉 닫으세요. 아주 약한 불에서 김이 충분히 올라올 때까지 뜸을 들여 완성합니다.
15 min
셰프의 팁
- •쌀을 층층이 쌓은 후에는 절대 젓지 마세요. 밥알이 깨지거나 뭉칠 수 있습니다.
- •뚜껑이 완전히 밀착되지 않는다면 밀가루 반죽을 테두리에 둘러 증기가 새어나가지 않도록 밀봉하는 것이 비결입니다.
보관 방법
냉장고에서 24시간 동안 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 새우가 퍽퍽해지지 않도록 찜기를 사용해 증기로 데우는 것이 가장 좋습니다.
4.8
30 후기
이 레시피를 평가해 주세요: