야들야들한 차돌박이 수육
45 min · 353 칼로리
GLP-1 치료 중에 적합한 고기 및 생선 요리
324 레시피
식욕이 줄어든 날에도 한 끼에 단백질을 알차게 담을 수 있도록, 지방은 적당히 하고 섬유질과 당도 살펴 만든 고기와 생선 요리를 모았어요. 사천식 마라 새우볶음은 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g의 단백질을 담고 있어요. 289개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
가이양 (Gai Yang)
1 h · 419 칼로리
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
40 min · 366 칼로리
중식풍 돼지고기 버섯 볶음
35 min · 365 칼로리
포르투갈식 정어리 소금구이
35 min · 732 칼로리
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
30 min · 333 칼로리
버섯을 곁들인 오리 프리카세
1 h 15 min · 270 칼로리
중식풍 고추 닭고기 볶음
30 min · 350 칼로리
소고기 불고기
30 min · 364 칼로리
태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)
30 min · 279 칼로리
사천식 칠리 소고기 볶음
30 min · 438 칼로리
로파 비에하
3 h 20 min · 538 칼로리
태국식 바질 치킨 볶음 (팟카파오 가이)
25 min · 248 칼로리
밀라노식 커틀릿
50 min · 342 칼로리
그릴에 구운 황새치
21 min · 396 칼로리
사천식 마라 새우볶음
25 min · 301 칼로리
캐슈넛 돼지고기 볶음
30 min · 497 칼로리
베트남식 생선 조림 (Cá kho tộ)
50 min · 279 칼로리
가이 팟 멧 마무앙 (태국식 캐슈넛 치킨)
25 min · 515 칼로리
갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이
25 min · 383 칼로리
생선 크로켓
45 min · 480 칼로리
감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음
25 min · 378 칼로리
이탈리안 스타일 새우 오븐 구이
25 min · 387 칼로리
아삭한 채소를 곁들인 소고기 야채 볶음
30 min · 327 칼로리