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다히 푸리 (Dahi Puri)
바삭하게 튀겨낸 쉘 속에 부드러운 요거트와 새콤달콤한 처트니가 가득! 한 입 베어 무는 순간 입안에서 팡 터지는 다채로운 풍미가 일품입니다. 아삭한 석류알과 알싸한 향신료가 더해져 먹는 재미까지 완벽한 인도 최고의 길거리 간식이죠.
0street-foodtraditionalspicyvegetarian
25min
준비 시간
15min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
624
칼로리
23g
단백질
108g
탄수화물
12g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 12 개파파담~315 cal/1인분당(바삭하게 튀겨 구멍을 낸 것)VeganGluten-free
- 200 g감자~40 cal/1인분당(삶아서 으깬 것)VeganGluten-free
- 100 g병아리콩~88 cal/1인분당(부드럽게 삶은 상태)VeganGluten-free
- 250 ml다히~61 cal/1인분당(덩어리 없이 매끄럽게 저은 것)Gluten-free
- 2 큰술타마린드 페이스트~22 cal/1인분당(물에 개어 농도를 맞춘 것)VeganGluten-free
- 1 큰술황설탕~15 cal/1인분당(처트니용 설탕)VeganGluten-free
- 1 개생고수(잘게 다진 것)VeganGluten-free
- 0.5 개생 민트(잎을 곱게 갈아낸 것)VeganGluten-free
- 1 개태국 고추~2 cal/1인분당(씨를 제거하고 갈아낸 것)VeganGluten-free
- 15 ml라임 즙(신선하게 짠 즙)VeganGluten-free
- 0.5 개석류~30 cal/1인분당(알알이 발라낸 것)VeganGluten-free
- 1 작은술큐민 가루~6 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 꼬집고춧가루~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 꼬집회색 천일염VeganGluten-free
- 50 g세브~45 cal/1인분당Vegan
알레르기 유발 성분
milk
요리 모드로 전환하기재료가 준비되었나요? 단계별 모드를 시작해 보세요!
조리법
0/4속재료 준비하기
감자는 폭신하게 삶은 뒤 껍질을 벗겨 포크로 가볍게 으깨주세요. 너무 곱게 으깨기보다는 식감이 살도록 뭉텅뭉텅 부수는 것이 포인트입니다. 여기에 삶은 병아리콩, 소금 한 꼬집, 고춧가루를 살짝 뿌려 고루 버무려둡니다.
20 min처트니 소스 만들기
신선한 고수와 민트, 태국 고추, 라임 즙을 한데 넣고 곱게 갈아 알싸한 그린 처트니를 만듭니다. 타마린드 페이스트는 따뜻한 물과 흑설탕을 섞어 끈적하고 달콤한 시럽 상태가 될 때까지 농도를 조절해 따로 준비해 주세요.
10 min요거트 베이스 완성하기
인도식 요거트를 덩어리 없이 매끄러워질 때까지 충분히 젓습니다. 여기에 큐민 가루와 소금 한 꼬집을 더해 감칠맛을 살려주세요. 요거트는 푸리에 붓기 좋을 만큼 부드러우면서도, 쉘이 금방 눅눅해지지 않을 정도의 적당한 농도가 가장 좋습니다.
5 min즉석에서 조립하기
튀겨낸 푸리(혹은 파파담)의 윗부분을 톡 건드려 구멍을 냅니다. 준비한 감자 믹스를 채우고 그린 처트니와 타마린드 소스를 한 스푼씩 올린 뒤 요거트를 듬뿍 부어주세요. 마지막으로 보석 같은 석류알과 바삭한 세브(Sev)를 넉넉히 뿌려 마무리합니다.
10 min
셰프의 팁
- •미리 만들어두지 마세요: 푸리가 요거트의 수분을 흡수하면 금세 눅눅해져 바삭한 식감이 사라집니다. 먹기 직전에 바로 조립하는 것이 핵심이에요.
- •납작한 파파담을 사용할 경우: 튀기기 전의 파파담이라면 기름에 가볍게 튀겨 부풀어 오르게 한 뒤 구멍을 내서 사용하세요.
보관 방법
속재료와 소스는 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 48시간까지 보관 가능합니다. 다만, 조립된 다히 푸리는 바삭한 식감을 위해 즉시 드셔야 합니다.
4.4
7 후기
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