연어 파스타
50 min · 576 칼로리
GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
867 레시피
식욕이 줄어든 GLP-1 치료 중에도 한 끼에 필요한 단백질과 섬유질을 챙길 수 있도록, 지방과 당은 과하지 않은 레시피를 모았어요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 1회분에 단백질 32g, 불맛 가득한 새우 꼬치 구이는 34g을 담았어요. 867가지 중 입맛과 식사량에 맞는 메뉴를 골라보세요.
프라이드 치킨 아보카도 랩
50 min · 516 칼로리
캐러웨이 향을 머금은 정통 독일식 흑빵
1 h 10 min · 303 칼로리
연어 아보카도 마키 스시
1 h · 743 칼로리
소고기 카레 우동
1 h · 659 칼로리
이탈리안 샐러드
30 min · 520 칼로리
파니 푸리
1 h 15 min · 435 칼로리
엔초비 브루스케타
15 min · 407 칼로리
진한 풍미의 소고기 표고버섯 라멘
50 min · 746 칼로리
매콤달콤 볶음면
25 min · 536 칼로리
상큼한 라임 오징어 타코
30 min · 590 칼로리
버섯 브루스케타
25 min · 408 칼로리
전통 기 파라타 (Ghee Paratha)
35 min · 435 칼로리
독일식 렌틸콩 패티 (린젠브라틀링게)
50 min · 435 칼로리
오레가노와 레몬을 곁들인 병아리콩 구이
40 min · 431 칼로리
피카냐 타코
35 min · 1,161 칼로리
뭉달 키차리
50 min · 350 칼로리
오야코동 (닭고기 달걀 덮밥)
35 min · 494 칼로리
밧부트(Batbout) - 모로코식 포켓 빵
1 h 55 min · 441 칼로리
감자 뇨끼
1 h 10 min · 529 칼로리
마사다 드 페이시 (Massada de Peixe)
50 min · 602 칼로리
달 차왈 (Daal Chawal)
1 h 15 min · 849 칼로리
매콤 달콤한 맛의 정석, 춘천식 닭갈비
55 min · 658 칼로리
고소한 참깨 소바 샐러드
25 min · 360 칼로리