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엔초비 브루스케타
노릇노릇하게 구워낸 바삭한 시골풍 빵 위에 알싸한 생마늘 향을 입혔습니다. 감칠맛 넘치는 엔초비 필렛이 부드러운 버터, 상큼한 레몬의 향기와 어우러져 입안 가득 풍부한 맛의 향연을 선사합니다.
0aperitifrapide
10분
준비 시간
5분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
407
칼로리
19g
단백질
51g
탄수화물
13g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 4 piece깜빠뉴~253 cal/1인분당(슬라이스)Vegan
- 1 piece마늘~1 cal/1인분당(껍질을 벗긴 상태)VeganGluten-free
- 20 g무염 버터~37 cal/1인분당(부드럽게 준비)Gluten-free
- 12 piece엔초비~77 cal/1인분당(기름기를 뺀 필렛)Gluten-free
- 1 tbsp엑스트라 버진 올리브 오일~34 cal/1인분당VeganGluten-free
- 0.5 piece레몬~3 cal/1인분당(즙을 낸 상태)VeganGluten-free
- 1 tbsp이탈리안 파슬리~1 cal/1인분당(잘게 다진 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
글루텐milk생선
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조리법
0/3빵 준비하기
시골풍 빵을 1.5cm 두께로 어슷하게 썹니다. 그릴이나 토스터를 이용해 겉면은 바삭하고 속은 노릇한 황금빛이 돌 때까지 구워줍니다.
5 분마늘 향 입히기
깐마늘의 단면으로 뜨거운 빵의 거친 표면을 힘있게 문지릅니다. 마늘이 빵 결 사이사이에 자연스럽게 녹아들어, 풍미가 과하지 않으면서도 향긋하게 배어들도록 합니다.
2 분토핑 올리기
마늘 향을 입힌 빵 위에 버터를 얇게 펴 바릅니다. 그 위에 엔초비 필렛을 가지런히 올리고 올리브 오일과 레몬즙을 살짝 뿌린 뒤, 다진 파슬리를 곁들여 마무리합니다.
3 분
셰프 팁
- •빵이 아주 뜨거울 때 마늘을 문질러야 마늘의 에센셜 오일이 빵 속까지 깊게 스며들어 풍미가 극대화됩니다.
- •엔초비 자체의 간이 충분하므로 소금은 별도로 추가하지 마세요.
보관 방법
빵의 바삭한 식감과 재료의 신선한 조화를 온전히 즐길 수 있도록 만든 즉시 드시는 것을 추천합니다.
4.5
10 평가
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