고소한 참깨 소바 샐러드

고소한 참깨 소바 샐러드
25 min
총
4
명
360
kcal (1인분)
재료 ↓

재료

4인분
  • 250 g소바 면 (건면 상태)
  • 1 개오이 (가늘게 채 썬)
  • 1 개당근 (가늘게 채 썬)
  • 2 개쪽파 (어슷하게 썬)
  • 100 g에다마메 (껍질을 벗긴)
  • 3 큰술간장
  • 2 큰술쌀식초
  • 2 큰술참기름
  • 1 작은술백설탕
  • 1 개마늘 (곱게 다진)
  • 1 큰술참깨 (볶은)
  • 1 개고수 (잘게 다진)

만드는 법

메밀향 가득한 탱글탱글한 면발에 감칠맛 나는 진한 소스가 촉촉하게 배어듭니다. 아삭한 채소와 차가운 소바면의 조화로운 식감, 여기에 쌀식초의 산뜻한 산미가 더해져 잃어버린 입맛을 돋워줍니다.

  1. 1

    넉넉한 양의 끓는 물에 소바면을 넣고 4~5분간 삶아줍니다. 면의 식감이 쫄깃하게 살아있어야 합니다. 삶아낸 면은 즉시 아주 차가운 물에 담가 손으로 가볍게 비벼가며 헹궈 전분기를 완전히 제거한 뒤 물기를 뺍니다.

  2. 2

    오이와 당근은 가늘게 채 썰고, 쪽파는 어슷하게 썰어 준비합니다. 마늘은 아주 곱게 다집니다. 모든 채소를 일정한 크기로 손질해야 한 입 먹을 때마다 균일하고 조화로운 식감을 즐길 수 있습니다.

  3. 3

    볼에 쌀식초와 간장, 설탕을 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어준 뒤 다진 마늘을 넣습니다. 거품기로 저으면서 참기름을 조금씩 가늘게 흘려 넣어 소스를 유화시킵니다. 드레싱이 잘 어우러져 숟가락 뒷면에 얇게 코팅될 정도의 농도가 되면 완성입니다.

  4. 4

    물기를 잘 뺀 소바면을 손질한 채소, 껍질 깐 에다마메와 함께 담습니다. 준비한 드레싱을 붓고 모든 재료에 소스가 골고루 묻도록 가볍게 버무립니다. 마지막으로 볶은 참깨와 다진 고수를 솔솔 뿌려 마무리합니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 찬물에 헹구는 과정이 가장 중요합니다. 면의 열기를 빠르게 식히고 전분기를 씻어내야 면이 불지 않고 마지막까지 탱글함이 유지됩니다.
  • 시간적 여유가 있다면 완성된 샐러드를 냉장고에 15분 정도 두어 소스가 면에 충분히 배어들게 한 뒤 드시면 더욱 깊은 맛을 느낄 수 있습니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 24시간까지 보관 가능합니다. 보관 후 드실 때는 소스가 잘 섞이도록 다시 한번 가볍게 버무려 주세요.

4.8
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