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매콤 달콤한 맛의 정석, 춘천식 닭갈비
진한 양념이 쏙 밴 부드러운 닭고기와 아삭한 채소의 완벽한 조화. 팬 위에서 지글지글 익어가는 소리와 함께 달콤하게 배어 나오는 풍미, 그리고 고소한 참기름 내음이 코끝을 자극하며 식욕을 돋웁니다.
0spicytraditionalone-pan
30분
준비 시간
25분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
663
칼로리
33g
단백질
67g
탄수화물
32g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 600 g닭다리~285 cal/1인분당(뼈를 제거하고 한입 크기로 썬 것)Gluten-free
- 3 tbsp고추장~19 cal/1인분당Vegan
- 2 tbsp고춧가루~35 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 tbsp국간장~4 cal/1인분당Vegan
- 1 tbsp백설탕~15 cal/1인분당VeganGluten-free
- 3 piece마늘~3 cal/1인분당(잘게 다진 것)VeganGluten-free
- 1 tsp생강가루~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 200 g결구배추~8 cal/1인분당(큼직하게 썬 것)VeganGluten-free
- 1 piece고구마~41 cal/1인분당(굵은 스틱 모양으로 썬 것)VeganGluten-free
- 1 piece황양파~13 cal/1인분당(굵게 채 썬 것)VeganGluten-free
- 1 tbsp참기름~34 cal/1인분당VeganGluten-free
- 5 piece깻잎선택 사항~1 cal/1인분당(채 썬 것)VeganGluten-free
- 2 piece쪽파~4 cal/1인분당(송송 썬 것)VeganGluten-free
- 200 g떡~196 cal/1인분당(찬물에 담가 불린 것)Vegan
알레르기 유발 물질
대두글루텐참깨
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조리법
0/4감칠맛 가득한 양념장 준비하기
볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루를 분량대로 넣고 잘 섞어주세요. 윤기가 흐르는 진하고 붉은 양념장이 베이스가 됩니다.
5 분재료 손질과 밑준비
닭고기는 먹기 좋은 한입 크기로 큼직하게 썰고, 양배추와 양파는 듬성듬성 채 썹니다. 고구마는 굵직하게 스틱 모양으로 썰고, 떡은 찬물에 10분 정도 담가 말랑하게 불려주세요.
15 분노릇하게 볶아 양념 입히기
넓은 팬이나 워크에 기름을 두르고 센 불에서 닭고기 겉면을 먼저 노릇하게 익힙니다. 고기가 익기 시작하면 손질한 채소와 불린 떡, 양념장을 모두 넣고 재료마다 양념이 골고루 코팅되도록 볶아주세요.
10 분뜸 들여 마무리하기
불을 낮추고 뚜껑을 덮어 고구마가 포슬하게 익고 떡이 쫄깃해질 때까지 은근히 익힙니다. 마지막으로 참기름을 한 바퀴 두르고 송송 썬 쪽파와 향긋한 깻잎을 듬뿍 얹어 완성합니다.
10 분
셰프 팁
- •퍽퍽한 가슴살보다는 쫄깃한 다리살을 사용하세요. 센 불에서 조리해도 육즙이 살아있어 끝까지 촉촉하게 즐길 수 있습니다.
- •양념이 팬 바닥에 눌어붙으려 할 때 물을 아주 살짝만 부어주면, 바닥의 진한 풍미가 양념에 다시 배어들어 훨씬 깊은 맛이 납니다.
보관 방법
냉장고에서 3일까지 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 팬에 물을 살짝 두르고 중간 불에서 볶아내면 양념이 뭉치지 않고 촉촉하게 데워집니다.
4.7
3 평가
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