독일식 렌틸콩 패티 (린젠브라틀링게)

독일식 렌틸콩 패티 (린젠브라틀링게)
50 min
총
4
명
435
kcal (1인분)
재료 ↓

재료

4인분
  • 250 g초록 렌틸콩 (말린 상태)
  • 1 개황양파 (곱게 다진 것)
  • 1 개마늘 (다진 것)
  • 2 개달걀 (전란)
  • 80 g빵가루 (고운 가루)
  • 1 큰술머스터드 (강한 맛)
  • 1 개이탈리안 파슬리 (다진 것)
  • 1 작은술생 마조람 (잎 부분만)
  • 3 큰술해바라기씨유 (부침용)
  • 1 꼬집회색 천일염
  • 1 꼬집흑후추 가루

만드는 법

노릇하게 구워진 바삭한 겉면과 보들보들한 속살의 완벽한 조화! 렌틸콩 특유의 고소하고 흙내음 가득한 풍미에 알싸한 머스터드와 신선한 허브가 더해져 입안 가득 깊은 감칠맛을 선사합니다.

  1. 1

    렌틸콩을 찬물에 깨끗이 헹구어 냄비에 담고, 소금을 넣지 않은 찬물을 부어주세요. 물이 끓기 시작하면 콩이 완전히 뭉개지지 않고 형태를 유지하면서도 부드러워질 때까지 삶은 뒤, 체에 밭쳐 물기를 완전히 뺍니다.

  2. 2

    팬에 기름을 살짝 두르고 다진 양파와 마늘을 넣어 투명해질 때까지 볶아줍니다. 이때 갈색으로 변하지 않도록 주의하며 채소의 단맛과 부드러운 식감만 살려주세요.

  3. 3

    믹싱볼에 삶은 렌틸콩, 볶은 양파와 마늘, 달걀, 빵가루, 머스터드, 그리고 잘게 다진 허브를 한데 넣습니다. 소금과 후추로 간을 맞춘 뒤, 모양이 흐트러지지 않고 잘 빚어질 때까지 충분히 치대어 반죽합니다.

  4. 4

    반죽을 손가락 한 마디 정도의 두께로 도톰하게 빚어줍니다. 달군 팬에 기름을 넉넉히 두르고 앞뒤로 진한 갈색이 돌 때까지 구워내면 속은 촉촉하고 겉은 기분 좋게 바삭한 패티가 완성됩니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 반죽이 손에 너무 달라붙는다면 빵가루를 조금씩 더 추가해 농도를 조절해 보세요.
  • 팬에서 구울 때 뒤집개로 패티를 꾹 누르지 마세요. 그대로 두어야 겉면에 자연스러운 크러스트가 형성되어 속의 촉촉함이 유지됩니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 3일간 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 팬에 가볍게 데워야 특유의 바삭한 식감을 제대로 되살릴 수 있습니다.

4.0
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