돼지고기 쿠아 클링
35 min · 361 칼로리
GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
867 레시피
식욕이 줄어든 GLP-1 치료 중에도 한 끼에 필요한 단백질과 섬유질을 챙길 수 있도록, 지방과 당은 과하지 않은 레시피를 모았어요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 1회분에 단백질 32g, 불맛 가득한 새우 꼬치 구이는 34g을 담았어요. 867가지 중 입맛과 식사량에 맞는 메뉴를 골라보세요.
프리홀레스 레프리토스
1 h 35 min · 384 칼로리
새콤달콤 새우볶음
25 min · 361 칼로리
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
35 min · 309 칼로리
돼지고기 쪽파 찜만두
40 min · 359 칼로리
태국식 스프링 롤
55 min · 254 칼로리
생강 소스 치킨
25 min · 299 칼로리
추치 플라 (Chuchi Pla)
30 min · 390 칼로리
연어 코코넛 커리
35 min · 545 칼로리
바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프
1 h 30 min · 510 칼로리
소고기 오일라칠레
2 h 20 min · 425 칼로리
톡 쏘는 감칠맛의 중화풍 겨자 치킨
30 min · 296 칼로리
깽파 (태국식 돼지고기 정글 커리)
45 min · 425 칼로리
가 코 궁 (Gà kho gừng)
50 min · 490 칼로리
손맛을 살린 생연어 타르타르
20 min · 341 칼로리
팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)
35 min · 370 칼로리
인디안 머튼 프라이
1 h 40 min · 747 칼로리
파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초
20 min · 410 칼로리
싱그러운 가든 채소 프리타타
35 min · 259 칼로리
풍미 가득 버섯 소고기 조림
2 h 50 min · 549 칼로리
바이 토이 가이 (판단잎 닭고기 튀김)
50 min · 381 칼로리
비프 스트로가노프
35 min · 434 칼로리
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
25 min · 272 칼로리
치킨 사테
30 min · 490 칼로리