레시피로 돌아가기
팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)

팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)

입안에서 기분 좋게 부서지는 바삭한 시금치 튀김에 시원한 요거트와 새콤달콤한 처트니를 듬뿍 올린 요리입니다. 갓 튀겨낸 뜨거운 시금치와 차가운 요거트가 만들어내는 환상적인 온도 차, 그리고 다채로운 향신료의 조화가 일품입니다.

0
street-foodindiancrispyvegetarianspicy
20
준비 시간
15
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

369
칼로리
15g
단백질
39g
탄수화물
15g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 200 g
    시금치
    ~17 cal/1인분당
    (커다란 통시금치 잎, 세척 후 물기를 완벽하게 제거한 상태)
  • 150 g
    병아리콩 가루
    ~135 cal/1인분당
    (고운 체에 내린 것)
  • 1 tsp
    강황 가루
    ~4 cal/1인분당
  • 0.5 tsp
    고춧가루
    ~3 cal/1인분당
  • 1 pinch
    아사페티다
  • 500 ml
    땅콩유
    ~1124 cal/1인분당
    (튀김용)
  • 150 g
    다히
    ~36 cal/1인분당
    (부드럽게 저어둔 것)
  • 1 tbsp
    타마린드 페이스트
    ~11 cal/1인분당
  • 2 tbsp
    망고 처트니
    ~5 cal/1인분당
  • 0.5 piece
    적양파
    ~7 cal/1인분당
    (아주 잘게 다진 것)
  • 0.5 piece
    석류
    ~30 cal/1인분당
    (알알이 까놓은 것)
  • 10 g
    생 민트
    ~2 cal/1인분당
    (가늘게 채 썬 것)
  • 10 g
    생고수
    ~1 cal/1인분당
    (가늘게 채 썬 것)
  • 1 pinch
    회색 천일염
  • 1 tsp
    차트 마살라
    ~1 cal/1인분당
  • 50 g
    세브
    ~45 cal/1인분당

알레르기 유발 물질

땅콩milk
요리 모드로 전환재료 준비됐나요? 단계별 모드를 시작하세요!

조리법

0/4
  1. 반죽 만들기

    믹싱 볼에 병아리콩 가루, 강황가루, 칠리 파우더, 아위(아사포에티다), 소금을 넣고 잘 섞어줍니다. 물을 조금씩 부어가며 거품기로 저어주세요. 숟가락 뒷면에 반죽이 얇고 매끈하게 묻어날 정도의 농도가 되면 적당합니다.

    10
  2. 시금치 튀기기

    피넛 오일을 180°C까지 예열합니다. 물기를 완전히 제거한 시금치 잎을 반죽에 담갔다가 가볍게 털어낸 뒤 기름에 넣어주세요. 시금치가 딱딱할 정도로 바삭해지고 먹음직스러운 황금빛을 띨 때까지 튀겨냅니다.

    15
  3. 소스 및 가니시 준비

    요거트에 물을 살짝 섞어 부드럽게 흐르는 농도로 만듭니다. 타마린드 페이스트에는 흑설탕을 가미해 산미와 단맛의 균형을 잡아주세요. 민트와 고수는 깨끗이 씻어 잘게 다져 준비합니다.

    5
  4. 플레이팅과 마무리

    튀겨낸 시금치 잎을 접시에 소복하게 쌓아 올립니다. 그 위에 요거트와 타마린드 처트니, 망고 처트니를 아낌없이 뿌려주세요. 적양파, 석류, 민트, 고수, 세브(sev)를 고루 얹고 차트 마살라를 살짝 뿌려 마무리합니다. 바삭함이 살아있을 때 즉시 즐기세요.

    5

셰프 팁

  • 시금치는 물기를 완벽하게 제거해야 반죽이 겉돌지 않고 잎에 착 달라붙습니다. 키친타월로 꼼꼼히 닦아주세요.
  • 한꺼번에 너무 많은 양을 넣고 튀기면 기름 온도가 급격히 떨어져 튀김이 눅눅하고 기름질 수 있으니 주의하세요.
  • 인도 요리 특유의 깊은 감칠맛(우마미)을 내는 비결은 바로 '아위(아사포에티다)' 향신료에 있습니다.

보관 방법

조리 후 즉시 드시는 것을 권장합니다. 요거트와 소스가 닿는 순간부터 시금치 튀김의 바삭함이 빠르게 사라집니다.

4.1
48 평가
이 레시피 평가하기 :
팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트) | FoodCraft