베트남식 레드와인 소고기 찜 (보솟방)
2 h 25 min · 635 칼로리
GLP-1 치료 중에 적합한 고기 및 생선 요리
324 레시피
식욕이 줄어든 날에도 한 끼에 단백질을 알차게 담을 수 있도록, 지방은 적당히 하고 섬유질과 당도 살펴 만든 고기와 생선 요리를 모았어요. 사천식 마라 새우볶음은 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g의 단백질을 담고 있어요. 324개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
그윽한 홍차 향을 머금은 훈제 간장 두부
1 h 5 min · 267 칼로리
윤기 좔좔 닭고기 간장 조림
25 min · 252 칼로리
세라노 하몬 토마토 보카디요
12 min · 412 칼로리
훈제 파프리카 풍미의 비건 두부 버거
40 min · 468 칼로리
갑오징어 그릴 구이
30 min · 427 칼로리
스페인풍 바다게 토마토 조림
50 min · 513 칼로리
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
18 min · 400 칼로리
멕시칸 스타일 치킨 필리필리
40 min · 515 칼로리
두유 소스를 곁들인 촉촉한 닭고기
35 min · 321 칼로리
레드와인 버섯 소스를 곁들인 린더필레
35 min · 489 칼로리
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
30 min · 235 칼로리
튀니지식 문어 요리
1 h 40 min · 452 칼로리
텃만플라 (태국식 생선 케이크)
35 min · 317 칼로리
돼지고기 찹수이
30 min · 325 칼로리
파인애플 치킨
35 min · 406 칼로리
홍합 마리니에르
30 min · 514 칼로리
갈릭 버터 케이준 새우
25 min · 374 칼로리
감베로니 그릴 구이
20 min · 736 칼로리
플라믁양 (태국식 오징어 구이)
33 min · 211 칼로리
태국식 땅콩 새우 샐러드
25 min · 235 칼로리
아리스타 디 마이알레
1 h 35 min · 418 칼로리
버섯 치킨
45 min · 516 칼로리
이국적인 풍미 가득, 중동풍 스파이스 양고기 스테이크
30 min · 437 칼로리