레드와인 소고기 찜
3 h 30 min · 586 칼로리
GLP-1 치료 중에 적합한 고기 및 생선 요리
324 레시피
식욕이 줄어든 날에도 한 끼에 단백질을 알차게 담을 수 있도록, 지방은 적당히 하고 섬유질과 당도 살펴 만든 고기와 생선 요리를 모았어요. 사천식 마라 새우볶음은 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g의 단백질을 담고 있어요. 324개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
아삭한 채소를 곁들인 겉바속촉 두부 채소 볶음
35 min · 355 칼로리
생강 마늘 소고기 볶음
35 min · 267 칼로리
파마산 풍미의 이탈리안 돼지고기 라비올리 찜
50 min · 395 칼로리
치킨 티카 마살라
55 min · 591 칼로리
겉바속촉 연어 팬 구이
18 min · 598 칼로리
메로 알 오르노 (Mero al Horno)
1 h 5 min · 704 칼로리
에그 케프타
50 min · 529 칼로리
바질 소고기 볶음
25 min · 270 칼로리
레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테
25 min · 341 칼로리
복숭아 글레이즈 치킨
30 min · 392 칼로리
독일식 잔더 필레 구이
27 min · 402 칼로리
비프 코프타
30 min · 426 칼로리
소고기 장조림
1 h 50 min · 536 칼로리
향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이
40 min · 486 칼로리
양고기 핀초
45 min · 535 칼로리
정통 돼지등심 오븐 구이
1 h 15 min · 436 칼로리
레드와인 풍미를 더한 포르투갈식 돼지 안심 살피캉
1 h 5 min · 468 칼로리
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
30 min · 333 칼로리
레몬 치킨 스칼로피니
25 min · 373 칼로리
중국식 바질 치킨
25 min · 301 칼로리
궁보계정
30 min · 421 칼로리
그윽한 홍차 향을 머금은 훈제 간장 두부
1 h 5 min · 267 칼로리
마데이라식 전통 소고기 꼬치구이, 에스페타다
35 min · 403 칼로리