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베트남식 레드와인 소고기 찜 (보솟방)

베트남식 레드와인 소고기 찜 (보솟방)

포크만 대도 결대로 부드럽게 무너지는 소고기와 윤기가 흐르는 진한 레드와인 소스의 환상적인 만남. 스타아니스, 시나몬, 생강이 어우러진 이국적인 향기가 온 집안을 가득 채우는 근사한 요리입니다.

1조회수0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
25min
준비 시간
120min
조리 시간
보통
난이도

영양 성분 (1인분당)

750
칼로리
47g
단백질
27g
탄수화물
52g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능

재료

4
  • 800 g
    목심
    ~405 cal/1인분당
    (4cm 크기로 큼직하게 깍둑썰기)
  • 300 ml
    레드 와인
    ~57 cal/1인분당
    (보디감이 묵직한 스타일)
  • 300 g
    당근
    ~23 cal/1인분당
    (두툼하게 썰기)
  • 1
    양파
    ~15 cal/1인분당
    (얇게 채썰기)
  • 3
    마늘
    ~3 cal/1인분당
    (곱게 다지기)
  • 2
    레몬그라스
    ~7 cal/1인분당
    (흰 부분만 곱게 다지기)
  • 3
    팔각
    ~98 cal/1인분당
  • 1
    계피 스틱
    ~4 cal/1인분당
  • 2 큰술
    토마토 캐비어
    ~16 cal/1인분당
  • 1 큰술
    밀가루
    ~13 cal/1인분당
  • 3 큰술
    해바라기씨유
    ~101 cal/1인분당
  • 1 작은술
    생강 분말
    ~4 cal/1인분당
  • 2 큰술
    피쉬 소스
    ~3 cal/1인분당

알레르기 유발 성분

sulfites글루텐생선
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조리법

0/5
  1. 고기 시어링하기

    두꺼운 냄비에 기름을 두르고 소고기 겉면을 모든 방향에서 노릇하게 굽습니다. 겉면이 바삭하고 진한 갈색빛이 돌 때까지 충분히 익힌 후 잠시 따로 덜어둡니다.

    10 min
  2. 향신 채소 볶기

    고기를 구운 기름에 채 썬 양파, 다진 마늘, 레몬그라스, 생강가루를 넣고 볶습니다. 향이 진하게 올라오면 토마토 페이스트를 넣고 2분 정도 더 볶아 특유의 신맛을 날려줍니다.

    5 min
  3. 밀가루 코팅과 데글레이징

    덜어두었던 고기를 다시 냄비에 넣습니다. 밀가루를 골고루 뿌려 고기에 입혀준 뒤, 레드와인을 붓고 바닥에 눌어붙은 맛있는 성분들을 긁어내며 잘 섞어줍니다.

    5 min
  4. 뭉근하게 끓이기

    스타아니스, 시나몬 스틱, 소금, 후추를 넣고 고기가 잠길 정도로 물을 붓습니다. 뚜껑을 덮고 소스가 아주 살짝 보글거리는 정도의 약불에서 천천히 뭉근하게 끓여줍니다.

    90 min
  5. 채소 넣고 마무리

    큼직하게 썬 당근을 넣고, 고기가 힘을 주지 않아도 부드럽게 으깨질 정도가 될 때까지 조리합니다. 소스가 숟가락 뒷면에 진득하게 묻어날 정도의 농도가 되면 완성입니다.

    30 min

셰프의 팁

  • 고기 겉면을 바싹 굽는 과정을 절대 건너뛰지 마세요. 여기서 소스의 깊고 진한 감칠맛이 완성됩니다.
  • 조리 중 소스가 너무 빨리 졸아들면 따뜻한 물을 조금씩 추가하며 농도를 맞추세요.
  • 먹기 하루 전에 미리 만들어 두면 향신료의 풍미가 재료에 깊이 배어들어 재가열했을 때 훨씬 맛있어집니다.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 3일간 보관 가능하며, 냉동 보관하기에도 아주 좋은 요리입니다.

4.4
41 후기
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