프로방스풍 생선 요리
45 min · 331 칼로리
GLP-1 치료 중에 적합한 프랑스 요리 고기 및 생선 요리
39 레시피
프랑스식 고기와 생선 요리를 가볍게 즐겨보세요. 봄 채소를 곁들인 생선 파피요트는 251kcal에 단백질 30g, 타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치는 299kcal에 단백질 27g을 담았어요. GLP-1 치료 중 입맛이 줄었을 때도 한 끼를 알차게 챙길 수 있도록, 28가지 레시피를 모았어요.
레드와인 오리 스튜
2 h 10 min · 530 칼로리
타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치
30 min · 298 칼로리
허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
30 min · 395 칼로리
버섯을 곁들인 오리 프리카세
1 h 15 min · 270 칼로리
갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이
25 min · 383 칼로리
생선 크로켓
45 min · 480 칼로리
감귤류 대구
50 min · 352 칼로리
탄두리 소고기
35 min · 486 칼로리
대구 필렛 뫼니에르
18 min · 477 칼로리
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
20 min · 596 칼로리
프랑스식 정통 소고기 양파 조림
2 h 20 min · 495 칼로리
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
21 min · 600 칼로리
레드와인 소고기 찜
3 h 30 min · 586 칼로리
풍미 가득 갈릭 쉬림프
25 min · 276 칼로리
레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테
25 min · 341 칼로리
정통 돼지등심 오븐 구이
1 h 15 min · 436 칼로리
향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이
40 min · 486 칼로리
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
15 min · 417 칼로리
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
18 min · 400 칼로리
홍합 마리니에르
30 min · 514 칼로리
버섯 크림 소스를 곁들인 돼지고기 안심 스테이크
50 min · 457 칼로리
뵈프 아 라 파리지앵
2 h 25 min · 549 칼로리
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
18 min · 464 칼로리