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소고기 장조림
결대로 부드럽게 찢어지는 사태살에 진하고 윤기 흐르는 감칠맛 가득한 간장 양념이 쏙 배어들었습니다. 뚜껑을 여는 순간, 달큰한 간장과 알싸한 생강 향이 코끝을 자극하며 입맛을 돋웁니다.
2조회수0
traditionalslow-cookedkorean-classicspicy
20min
준비 시간
90min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
549
칼로리
51g
단백질
21g
탄수화물
21g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 800 g소 사태~360 cal/1인분당(4cm 크기로 큼직하게 깍둑썰기)Gluten-free
- 1 L미네랄 워터VeganGluten-free
- 150 ml국간장~20 cal/1인분당Vegan
- 3 큰술황설탕~44 cal/1인분당VeganGluten-free
- 8 개마늘~9 cal/1인분당(껍질을 까서 통으로 준비)VeganGluten-free
- 1 개양파~15 cal/1인분당(2등분)VeganGluten-free
- 4 개달걀~70 cal/1인분당(완숙으로 삶아 껍질 까기)Gluten-free
- 50 ml청주~18 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술통흑후추~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 100 g꽈리고추~9 cal/1인분당(꼭지를 떼고 포크로 구멍 내기)VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
콩글루텐계란sulfites
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조리법
0/4고기 데쳐서 불순물 제거하기
사태 고기를 끓는 물에 5분 정도 데쳐 핏물과 불순물을 제거합니다. 데친 고기는 흐르는 찬물에 깨끗이 헹궈내야 깔끔하고 잡내 없는 장조림을 만들 수 있습니다.
5 min고기 육수 내며 삶기
냄비에 고기가 충분히 잠길 정도로 물을 붓고 2등분 한 양파, 통후추, 맛술을 넣습니다. 고기 속에 칼 끝이 저항 없이 슥 들어갈 정도로 푹 익을 때까지 뚜껑을 덮고 삶아줍니다.
60 min양념장에 조리기
향신 채소인 양파는 건져내고 간장과 흑설탕을 넣습니다. 여기에 통마늘과 미리 삶아 둔 달걀을 넣고, 소스가 고루 배도록 뚜껑을 연 채로 국물을 졸여줍니다.
20 min꽈리고추로 풍미 더하기
마지막으로 꽈리고추를 넣습니다. 국물이 자작하게 줄어들어 고기에 짙은 갈색 윤기가 돌고, 달걀에 색이 예쁘게 입혀지면 불을 끕니다. 고추가 알맞게 숨이 죽고 소스가 걸쭉해지면 완성입니다.
10 min
셰프의 팁
- •처음부터 소금을 넣지 마세요. 간장이 조려지면서 충분히 간간해지므로 간 조절에 유의해야 합니다.
- •국물이 너무 빨리 줄어들면 물을 조금씩 보충해 주세요. 그래야 설탕이 타지 않고 윤기가 흐르는 먹음직스러운 농도가 유지됩니다.
보관 방법
식힌 후 국물과 함께 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하면 일주일 정도 두고 드실 수 있습니다. 차가운 곳에서 하얗게 굳은 기름은 먹기 전 살짝 데우면 금방 녹아 깨끗해집니다.
4.5
17 후기
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