브로체타 데 포요
32 min · 361 칼로리
GLP-1 치료 중에 적합한 고기 및 생선 요리
324 레시피
식욕이 줄어든 날에도 한 끼에 단백질을 알차게 담을 수 있도록, 지방은 적당히 하고 섬유질과 당도 살펴 만든 고기와 생선 요리를 모았어요. 사천식 마라 새우볶음은 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g의 단백질을 담고 있어요. 324개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
오향 풍미의 부드러운 중식 쇠고기 찜
2 h 20 min · 510 칼로리
매콤달콤한 밥도둑, 오징어볶음
30 min · 329 칼로리
바삭함의 절정, 채소 새우 카키아게
35 min · 274 칼로리
정통 메르게즈 소시지
55 min · 520 칼로리
속까지 시원해지는 진한 선지 해장국
2 h 30 min · 671 칼로리
중식풍 버섯 치킨 볶음
35 min · 291 칼로리
짜르어이 (Chả rươi)
35 min · 522 칼로리
스파이시 주키니 프리터
35 min · 323 칼로리
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
35 min · 454 칼로리
자우어브라텐 (독일식 소고기 찜)
3 h 30 min · 484 칼로리
이카야키 (일본식 통오징어 양념구이)
25 min · 326 칼로리
중식 생선 완자
35 min · 215 칼로리
정통 소불고기
40 min · 403 칼로리
화이트 와인에 조리한 생선
25 min · 316 칼로리
오븐에 구운 팔라펠
45 min · 325 칼로리
이탈리안 스타일 농어 스테이크
25 min · 597 칼로리
레몬 송아지 고기 스칼로피네
25 min · 359 칼로리
소고기 파프리카 굴라쉬
2 h 55 min · 519 칼로리
탄두리 치킨
45 min · 536 칼로리
진한 풍미의 사슴고기 라구
2 h 40 min · 513 칼로리
메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)
35 min · 479 칼로리
레드와인 소고기 찜
3 h 30 min · 586 칼로리
소고기 스튜
2 h 55 min · 530 칼로리