소고기 불고기
30 min · 364 칼로리
GLP-1 치료 중에 적합한 고기 및 생선 요리
324 레시피
식욕이 줄어든 날에도 한 끼에 단백질을 알차게 담을 수 있도록, 지방은 적당히 하고 섬유질과 당도 살펴 만든 고기와 생선 요리를 모았어요. 사천식 마라 새우볶음은 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g의 단백질을 담고 있어요. 324개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
사천식 칠리 소고기 볶음
30 min · 438 칼로리
로파 비에하
3 h 20 min · 538 칼로리
태국식 바질 치킨 볶음 (팟카파오 가이)
25 min · 248 칼로리
그릴에 구운 황새치
21 min · 396 칼로리
캐슈넛 돼지고기 볶음
30 min · 497 칼로리
베트남식 생선 조림 (Cá kho tộ)
50 min · 279 칼로리
가이 팟 멧 마무앙 (태국식 캐슈넛 치킨)
25 min · 515 칼로리
갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이
25 min · 383 칼로리
생선 크로켓
45 min · 480 칼로리
이탈리안 스타일 새우 오븐 구이
25 min · 387 칼로리
감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음
25 min · 378 칼로리
감귤류 대구
50 min · 352 칼로리
아삭한 채소를 곁들인 소고기 야채 볶음
30 min · 327 칼로리
그리스식 레몬 오레가노 치킨 소테
35 min · 415 칼로리
송아지 간 양파 볶음
40 min · 359 칼로리
포르투갈식 염소 고기 스튜 (기사두 드 카브리투)
1 h 50 min · 604 칼로리
이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'
35 min · 354 칼로리
탄두리 소고기
35 min · 486 칼로리
스페인식 농어 소금구이
55 min · 151 칼로리
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
15 min · 379 칼로리
대구 필렛 뫼니에르
18 min · 477 칼로리
고등어 소금구이 (사바 시오야키)
35 min · 508 칼로리
갈릭 버터 새우
25 min · 340 칼로리