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갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이

갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이

진주빛의 부드러운 속살을 고소한 헤이즐넛 향 버터에 노릇하고 바삭하게 구워냈습니다. 알싸한 마늘과 신선한 파슬리가 어우러진 선명한 초록빛 소스가 고기 표면을 매끄럽게 감싸며 깊은 풍미를 더합니다.

0
traditionalfrench-classicbistro
15
준비 시간
10
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

382
칼로리
34g
단백질
12g
탄수화물
21g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 800 g
    개구리 뒷다리
    ~140 cal/1인분당
    (손질 후 물기를 제거한 것)
  • 50 g
    밀가루
    ~44 cal/1인분당
    (겉면에 가볍게 입힐용)
  • 100 g
    무염 버터
    ~187 cal/1인분당
    (조각낸 것)
  • 4 piece
    마늘
    ~4 cal/1인분당
    (곱게 다진 것)
  • 1 piece
    파슬리
    (잘게 다진 것)
  • 1 piece
    레몬
    ~6 cal/1인분당
    (즙용)
  • 1 pinch
    플뢰르 드 셀
  • 1 pinch
    흑후추 가루

알레르기 유발 물질

글루텐milk
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조리법

0/4
  1. 손질 및 밀가루 입히기

    개구리 뒷다리는 깨끗한 면보나 키친타월로 눌러 수분을 완벽하게 제거합니다. 밀가루를 골고루 묻힌 뒤 가볍게 털어내어, 뭉침 없이 아주 얇은 막만 남도록 준비합니다.

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  2. 헤이즐넛 버터에 굽기

    넓은 팬에 버터를 녹입니다. 거품이 일기 시작하고 고소한 헤이즐넛 향이 올라오면 뒷다리를 겹치지 않게 올립니다. 앞뒤로 뒤집어가며 4~5분간 노릇한 황금빛이 돌 때까지 굽습니다.

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  3. 마늘과 파슬리 풍미 입히기

    팬에 다진 마늘과 파슬리를 넣습니다. 숟가락을 이용해 거품이 이는 버터를 고기 위에 끼얹어가며 익힙니다. 마늘이 타지 않고 노릇하게 익어야 은은한 단맛이 살아납니다. 소금과 후추로 간을 합니다.

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  4. 산미로 맛의 균형 잡기

    지글거리는 뒷다리 위로 레몬즙을 즉시 짜 넣습니다. 레몬의 산미가 팬에 눌어붙은 육즙을 녹여내며 버터의 리치함을 잡아주고 맛을 한층 깔끔하게 완성합니다.

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셰프 팁

  • 물기를 완벽히 제거해야 겉이 바삭하게 구워집니다. 수분이 남아있으면 바삭함 대신 눅눅하게 쪄질 수 있습니다.
  • 버터가 구운 비스킷 같은 고소한 향을 낼 때까지 기다리는 것이 풍미의 핵심입니다.
  • 마늘은 반드시 마지막 단계에 넣으세요. 마늘이 타버리면 쓴맛이 돌아 개구리 고기의 섬세한 맛을 망칠 수 있습니다.

보관 방법

조리 후 즉시 드시는 것이 가장 좋습니다. 다시 데우면 개구리 고기 특유의 탄력 있는 식감과 바삭함이 사라집니다.

4.2
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