정통 프랑스식 화이트 소시지, 부댕 블랑
1 h 15 min · 537 칼로리
GLP-1 치료 중에 적합한 고기 및 생선 요리
324 레시피
식욕이 줄어든 날에도 한 끼에 단백질을 알차게 담을 수 있도록, 지방은 적당히 하고 섬유질과 당도 살펴 만든 고기와 생선 요리를 모았어요. 사천식 마라 새우볶음은 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g의 단백질을 담고 있어요. 324개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
아스파라거스 프리타타
30 min · 270 칼로리
피쉬 아미리차리
30 min · 397 칼로리
버터 소스 비프 필레
20 min · 458 칼로리
파인애플 새우 볶음
25 min · 379 칼로리
첸나이식 생선 튀김
30 min · 407 칼로리
반미돈 (베트남식 돼지고기 소시지)
1 h 30 min · 202 칼로리
캐슈넛 새우 볶음
30 min · 345 칼로리
아삭한 식감의 새우 히카마 타코
25 min · 423 칼로리
그리스풍 참치 스테이크
55 min · 498 칼로리
바삭함이 살아있는 중식풍 참치 토스트
30 min · 504 칼로리
불파프 (Boulfaf)
35 min · 518 칼로리
보들보들한 뚝배기 계란찜
25 min · 196 칼로리
이탈리안 스타일 오징어 칼라마리
1 h · 372 칼로리
그릴 치킨 랩
25 min · 532 칼로리
바삭하고 고소한 녹두 빈대떡
50 min · 498 칼로리
미국식 씨푸드 샐러드
20 min · 387 칼로리
베트남식 소고기 팽이버섯 말이
30 min · 194 칼로리
채소를 곁들인 연어 빠삐요트
35 min · 396 칼로리
에스카르고 라구
50 min · 416 칼로리
새콤달콤한 과일을 곁들인 중식풍 오리 스테이크
40 min · 418 칼로리
한국식 허니 갈릭 새우
25 min · 270 칼로리
추치 플라 (Chuchi Pla)
30 min · 390 칼로리
남프릭 라브 (Nam Prik Larb)
35 min · 383 칼로리