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쉬움 중동 요리 레시피
81 레시피
간단한 동양 요리는 요리를 쉽게 만들어주면서 독특한 맛을 더해줘. 동양식 고기 파스타나 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 준비해 손님들을 수월하게 즐겁게 해보세요.
쉬움
고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프
410 kcal
10g
30 min
쉬움
파프리카를 곁들인 정통 불가 필라프
440 kcal
10g
40 min
쉬움
스파이시 큐민 파프리카 땅콩
371 kcal
12g
15 min
쉬움
송아지 고기 샤와르마
457 kcal
35g
35 min
쉬움
그릴에 구운 양고기 쉬쉬 케밥
653 kcal
48g
30 min
쉬움
차이브 요거트 딥
175 kcal
3g
10 min
쉬움
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
312 kcal
15g
35 min
쉬움
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
489 kcal
28g
30 min
쉬움
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
273 kcal
15g
25 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
쉬움
허브 향 가득한 병아리콩 갈레트
613 kcal
28g
30 min
쉬움
장미 카다멈 케이크
550 kcal
9g
65 min
쉬움
체리와 카다멈 케이크
533 kcal
9g
70 min
쉬움
오렌지 세몰리나 케이크
587 kcal
12g
80 min
쉬움
오크라 토마토 조림
208 kcal
5g
50 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
쉬움
풍미 가득, 정통 수제 하리사 페이스트
322 kcal
4g
50 min
쉬움
실크처럼 부드러운 정통 후무스
657 kcal
25g
15 min
쉬움
큐민 레몬 양어깨살 꼬치구이
776 kcal
46g
35 min
쉬움
향긋한 풍미의 칠면조 케밥
343 kcal
31g
40 min
쉬움
중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
쉬움
육즙 가득한 요거트 마리네이드 치킨 꼬치
350 kcal
36g
35 min
쉬움
스파이스 양고기 코프타
507 kcal
32g
30 min
쉬움
육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이
544 kcal
47g
30 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한