쉬움 지중해식 중동 요리 레시피

67 레시피

간단하게 준비할 수 있는 동양식 지중해 요리의 맛을 즐겨보세요. 372 kcal의 사프란 밥과 330 kcal의 석류와 신선한 허브 샐러드는 당신을 기쁘게 할 것입니다. 다양한 빠른 레시피로 즐거움을 느껴보세요.

중동풍 스파이스 고구마 튀김과 타히니 소스
쉬움

중동풍 스파이스 고구마 튀김과 타히니 소스

414 kcal
8g
40 min
크리미한 후무스
쉬움

크리미한 후무스

254 kcal
8g
30 min
석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
쉬움

석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드

456 kcal
4g
15 min
렌틸 콩 타불레
쉬움

렌틸 콩 타불레

419 kcal
17g
45 min
허브 향 가득한 병아리콩 갈레트
쉬움

허브 향 가득한 병아리콩 갈레트

613 kcal
28g
30 min
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
쉬움

민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드

173 kcal
1g
15 min
중동풍 생선 꼬치 구이
쉬움

중동풍 생선 꼬치 구이

290 kcal
28g
28 min
오렌지 블랙 올리브 샐러드
쉬움

오렌지 블랙 올리브 샐러드

256 kcal
2g
15 min
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
쉬움

타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이

281 kcal
5g
40 min
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이
쉬움

마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이

396 kcal
8g
11 min
스모키 바바 가누슈
쉬움

스모키 바바 가누슈

285 kcal
6g
60 min
실크처럼 부드러운 정통 후무스
쉬움

실크처럼 부드러운 정통 후무스

657 kcal
25g
15 min
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
쉬움

민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드

268 kcal
12g
20 min
마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드
쉬움

마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드

194 kcal
2g
50 min
치킨 마락(Chicken Marak)
쉬움

치킨 마락(Chicken Marak)

833 kcal
59g
80 min
오븐에 구운 팔라펠
쉬움

오븐에 구운 팔라펠

614 kcal
27g
45 min
풍미 가득, 정통 수제 하리사 페이스트
쉬움

풍미 가득, 정통 수제 하리사 페이스트

322 kcal
4g
50 min
오렌지 세몰리나 케이크
쉬움

오렌지 세몰리나 케이크

587 kcal
12g
80 min
정통 홈메이드 라브네
쉬움

정통 홈메이드 라브네

247 kcal
4g
10 min
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
쉬움

중동풍 타히니 석류 데블드 에그

328 kcal
16g
30 min
중동풍 렌틸 로프
쉬움

중동풍 렌틸 로프

641 kcal
26g
70 min
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
쉬움

상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드

330 kcal
4g
15 min
사프란 라이스
쉬움

사프란 라이스

372 kcal
6g
30 min
이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥
쉬움

이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥

658 kcal
14g
30 min

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