쉬움
중동풍 스파이스 고구마 튀김과 타히니 소스
414 kcal
8g
40 min
쉬움 유제품 미포함 중동 요리 레시피
56 레시피
유당이 없는 동양 요리 레시피는 55가지 맛있는 옵션으로 구성되어 있어요. 658 kcal의 동양식 완두콩 밥이나 600 kcal의 불구르와 병아리콩 샐러드를 순식간에 준비해 보세요.
쉬움
크리미한 후무스
254 kcal
8g
30 min
쉬움
석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
456 kcal
4g
15 min
쉬움
렌틸 콩 타불레
419 kcal
17g
45 min
쉬움
정통 오븐 코프타 구이
697 kcal
40g
80 min
쉬움
허브 향 가득한 병아리콩 갈레트
613 kcal
28g
30 min
쉬움
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
173 kcal
1g
15 min
쉬움
중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
쉬움
실크처럼 부드러운 정통 후무스
657 kcal
25g
15 min
쉬움
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
281 kcal
5g
40 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
쉬움
오렌지 블랙 올리브 샐러드
256 kcal
2g
15 min
쉬움
중동풍 향신료 고기 파스타
955 kcal
48g
40 min
쉬움
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이
396 kcal
8g
11 min
쉬움
스모키 바바 가누슈
285 kcal
6g
60 min
쉬움
스파이스 양고기 코프타
507 kcal
32g
30 min
쉬움
치킨 마락(Chicken Marak)
833 kcal
59g
80 min
쉬움
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
328 kcal
16g
30 min
쉬움
중동풍 렌틸 로프
641 kcal
26g
70 min
쉬움
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
330 kcal
4g
15 min
쉬움
향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이
614 kcal
47g
30 min
쉬움
오븐에 구운 팔라펠
614 kcal
27g
45 min
쉬움
이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥
658 kcal
14g
30 min
쉬움
풍미 가득, 정통 수제 하리사 페이스트
322 kcal
4g
50 min