레시피로 돌아가기

공유
계획에 추가
저장
풍미 가득, 정통 수제 하리사 페이스트
고추의 알싸한 매운맛과 갓 볶아낸 향신료의 깊은 풍미가 어우러진 진한 선홍빛 페이스트입니다. 엑스트라 버진 올리브유가 표면에서 은은하게 빛나며 입안에 감기는 부드럽고 찰진 질감을 선사합니다.
0traditionnelspicy
20분
준비 시간
30분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
322
칼로리
4g
단백질
15g
탄수화물
27g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 500 g빨간 파프리카~42 cal/1인분당(구워서 껍질을 벗긴 것)VeganGluten-free
- 100 g고추~9 cal/1인분당(씨를 제거하고 구운 것)VeganGluten-free
- 6 piece마늘~7 cal/1인분당(다진 것)VeganGluten-free
- 1 tbsp고수 씨앗~21 cal/1인분당(볶은 것)VeganGluten-free
- 1 tbsp캐러웨이 씨앗~12 cal/1인분당(볶은 것)VeganGluten-free
- 1 tsp큐민 씨앗~6 cal/1인분당(볶은 것)VeganGluten-free
- 1 tsp회색 천일염VeganGluten-free
- 100 ml엑스트라 버진 올리브 오일~225 cal/1인분당VeganGluten-free
요리 모드로 전환재료 준비됐나요? 단계별 모드를 시작하세요!
조리법
0/4고추와 파프리카 구워내기
오븐의 그릴 기능이나 직화로 빨간 파프리카와 고추를 구워주세요. 껍질이 까맣게 부풀어 오를 때까지 충분히 구운 뒤 껍질을 벗겨내면, 훈연 향이 밴 부드러운 속살만 남습니다.
20 분향신료 볶아 향 극대화하기
마른 팬에 고수 씨앗, 캐러웨이, 큐민 씨앗을 넣고 약불에서 볶습니다. 향이 진하게 올라오며 씨앗이 톡톡 튀기 시작하면 타지 않도록 즉시 불에서 내려 식혀주세요.
5 분재료 갈아내기
볶은 향신료와 아린 맛을 뺀 마늘, 소금, 그리고 손질한 고추 살을 절구나 블렌더에 넣습니다. 입자가 살짝 씹히는 정도로 질감이 살아있게 갈아주는 것이 포인트입니다.
5 분올리브유로 유화시키기
올리브유를 가늘게 줄기처럼 흘려 넣으며 고루 섞어줍니다. 페이스트가 기름을 머금어 윤기가 돌고 찰진 농도가 되면 완성입니다. 너무 묽어지지 않도록 농도를 잘 살펴주세요.
5 분
셰프 팁
- •보관 시 페이스트를 병 바닥까지 꾹꾹 눌러 담아 공기 방울을 제거해야 신선함이 오래 유지됩니다.
- •조금 더 순한 맛을 원하신다면 매운 고추 대신 단맛이 도는 빨간 파프리카의 비중을 높여보세요.
보관 방법
냉장고에서 3주간 신선하게 보관할 수 있습니다. 공기 접촉을 완전히 차단할 수 있도록 페이스트 윗면을 항상 1cm 정도 두께의 올리브유로 덮어 보관해 주세요.
4.4
7 평가
이 레시피 평가하기 :