中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
ベジタリアン 肉・魚料理
106 件のレシピ
ベジタリアンの肉と魚があなたのキッチンにやってきます。889 kcalのグリルチーズサンドイッチや679 kcalのコーンケーキ（ハルチャ）を試してみて。楽しみを変える準備はできてる？
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
初級
ノパル（サボテン）の本格タコス
437 kcal
9g
35 min
初級
ウェルシュ・レアビット 〜濃厚黒ビール仕立てのチーズトースト〜
653 kcal
27g
20 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
初級
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
622 kcal
24g
15 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
中級
スイスチャードのスペイン風オムレツ
422 kcal
13g
50 min
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
中級
バイダ・ロティ
416 kcal
13g
35 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
きゅうりのサンドイッチ
463 kcal
16g
20 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
初級
カリカリ食感！黄金色のハッシュドポテト
299 kcal
5g
35 min
初級
トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」
710 kcal
26g
25 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
中級
伝統的なチーズスフレ
412 kcal
21g
50 min
初級
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
中級
とろ〜りチーズのチレ・レジェーノ
545 kcal
23g
70 min
中級
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
462 kcal
23g
40 min