初級
とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ
582 kcal
38g
25 min
ベジタリアン 肉・魚料理
106 件のレシピ
ベジタリアンの肉と魚があなたのキッチンにやってきます。889 kcalのグリルチーズサンドイッチや679 kcalのコーンケーキ（ハルチャ）を試してみて。楽しみを変える準備はできてる？
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
初級
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
初級
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
622 kcal
24g
15 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
初級
ポテトラトケ
531 kcal
10g
35 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
初級
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
初級
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
479 kcal
17g
22 min
初級
じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）
615 kcal
11g
40 min
初級
ライベクーヘン（ドイツ風ポテトパンケーキ）
534 kcal
10g
40 min
中級
外カリ中ふわ！豆腐のクリスピーフリッター
547 kcal
18g
35 min
初級
ズッキーニのトルティーヤ
374 kcal
13g
40 min
中級
本格納豆巻き
346 kcal
10g
60 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
中級
ペサラトゥ（緑豆のクレープ）
471 kcal
20g
265 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）
325 kcal
7g
35 min
中級
野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜
379 kcal
14g
90 min
中級
とろ〜りチーズのチレ・レジェーノ
545 kcal
23g
70 min
初級
タンドリー・マッシュルーム
167 kcal
6g
35 min