ベジタリアン イタリア料理 レシピ

ビーガンイタリア料理のレシピは、味と独創性を兼ね備えているよ。ブルスケッタアルポモドーロでお腹を満たして、マスカルポーネとマルサラのバナナケーキで甘く締めくくってね。全部で180の料理を楽しんで。

初級

カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト

238 kcal

6g

45 min

初級

イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース

321 kcal

17g

30 min

中級

彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ

723 kcal

31g

60 min

初級

チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え

525 kcal

5g

35 min

初級

トマトスープ

313 kcal

5g

65 min

中級

いちごとマルサラワインのスフレ

238 kcal

7g

40 min

初級

リボッリータ

658 kcal

22g

120 min

中級

ニョッキ・アッラ・パンナ（濃厚クリームソースのニョッキ）

688 kcal

19g

60 min

中級

自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース

584 kcal

17g

60 min

中級

ナスのパルミジャーナ（ナスの重ね焼き）

650 kcal

25g

90 min

初級

ディアボラパスタ

599 kcal

19g

35 min

初級

カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ

366 kcal

5g

50 min

初級

ゴルゴンゾーラとくるみのピザ

1319 kcal

52g

25 min

初級

ほうれん草とパルメザンのパスタ

561 kcal

21g

30 min

初級

とろけるズッキーニのパスタ

593 kcal

20g

30 min

初級

イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え

113 kcal

3g

25 min

中級

たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア

636 kcal

27g

90 min

初級

彩り野菜のイタリアン煮込み

253 kcal

5g

60 min

初級

香るハーブのフォカッチャ

393 kcal

8g

45 min

中級

シチリア伝統の本格カッサータ

713 kcal

23g

85 min

初級

ひよこ豆パスタ

734 kcal

28g

35 min

初級

ライスピザ

530 kcal

19g

40 min

初級

イタリア仕立てのブロッコリーパスタ

518 kcal

18g

25 min

中級

アーティチョークのピザ

721 kcal

33g

45 min