初級
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
20 min
スピーディー ベジタリアン イタリア料理 レシピ
58 件のレシピ
あっという間に作れるイタリアのベジタリアン料理を楽しもう。イタリア風の生野菜ミックス（222 kcal）やイタリア風のゆで卵（321 kcal）を試して、素早くて美味しい食事を楽しんでね。
初級
ブロッコリーのガーリックソテー
147 kcal
4g
18 min
初級
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
199 kcal
2g
15 min
中級
ストロベリー・ジェラート
455 kcal
12g
30 min
初級
イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー
182 kcal
4g
25 min
初級
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
中級
ザバイオーネ
183 kcal
7g
15 min
初級
彩り野菜とパンのサラダ Panzanella（パンツァネッラ）
464 kcal
9g
25 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
354 kcal
9g
15 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
中級
黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
365 kcal
20g
20 min
初級
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
731 kcal
23g
25 min
初級
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
初級
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
初級
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
715 kcal
20g
25 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
中級
黒トリュフのタリアテッレ
614 kcal
19g
30 min
初級
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
680 kcal
23g
15 min
初級
王道のカプレーゼ
290 kcal
12g
15 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ
582 kcal
38g
25 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min