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ヴィーガン レシピ
553 件のレシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
初級
レモンとたっぷりハーブのブルグル
344 kcal
7g
25 min
中級
伝統的なラタトゥイユ
383 kcal
7g
100 min
初級
パパロテ(ローストサルサとトトポス)
288 kcal
5g
30 min
中級
本格納豆巻き
346 kcal
10g
60 min
中級
緑豆糕(リョクトウコウ)~とろける口どけの緑豆菓子~
449 kcal
15g
80 min
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
初級
ベタラビ(ビーツの韓国風和え物)
151 kcal
4g
20 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
中級
本格ギ・パラタ
443 kcal
8g
35 min
初級
カスターニャッチョ:トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
中級
トラジナムル(桔梗の根の炒め物)
144 kcal
2g
30 min
初級
タッレジャンアチ(ヒメニラの醤油漬け)
158 kcal
5g
25 min
中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス(スペイン風アーモンドのキャラメリゼ)
400 kcal
8g
25 min
中級
チャプサルトック(韓国風あずき大福)
751 kcal
17g
80 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
グアバゼリー
449 kcal
4g
65 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
初級
人参と大根のベトナム風なます(ド・チュア)
139 kcal
1g
20 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能