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ヴィーガン レシピ
553 件のレシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
中級
全粒粉のロティ
561 kcal
15g
35 min
中級
カジュ・カトリ(インドのカシューナッツ菓子)
972 kcal
19g
35 min
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
グアバゼリー
449 kcal
4g
65 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
パイナップル・ケサリ
601 kcal
6g
40 min
初級
もちもち食感!さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
ホクホク甘い!さつまいものオーブンポテト
297 kcal
3g
40 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
さつまいものタイムロースト
271 kcal
4g
45 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
中級
ベトナム風バゲット(バインミー)
486 kcal
12g
55 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能