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ヴィーガン レシピ
553 件のレシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
初級
ポルトガル風マリネオリーブ(アゼイトナス・テンペラーダス)
377 kcal
2g
15 min
中級
カルソッツとロメスコソース:カタルーニャ伝統の焼きネギ料理
903 kcal
16g
50 min
初級
セボリタス・アサダス
99 kcal
2g
20 min
初級
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
中級
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
462 kcal
23g
40 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き
177 kcal
4g
40 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
中級
自家製 葛餅
308 kcal
5g
30 min
初級
ポロねぎの中華風ソテー
168 kcal
3g
25 min
初級
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
269 kcal
17g
35 min
初級
スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き(バンデハ・デ・ベルドゥーラス)
644 kcal
25g
60 min
初級
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
中級
自家製梅干し
120 kcal
2g
90 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
初級
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
初級
自家製・彩り野菜の浅漬け
86 kcal
2g
20 min
中級
グレープタルト
662 kcal
9g
70 min
初級
コンナムルムチム(韓国風 豆もやしのナムル)
237 kcal
15g
15 min
初級
イギリス風ビーガンチリ
515 kcal
29g
65 min
初級
洋梨の赤ワイン煮(ペラス・アル・ビーノ)
436 kcal
3g
60 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能