ギリシャ風ババガヌーシュ(焼きなすのディップ)

60 min
合計
4
人分
204
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
スモーキーでとろけるようななすの果肉に、レモンの爽やかな酸味となめらかなタヒニが調和する一品。オーブンで真っ黒に焼いた皮の香ばしさをまとった、クリーミーな食感がたまりません。
- 1
なすにフォークで数カ所穴を開け、オーブンのグリル機能(または魚焼きグリル)で焼きます。皮が真っ黒になり、ひび割れて剥がれ落ちるくらいまで、中までしっかり柔らかくなるよう火を通すのがポイントです。
- 2
なすを縦半分に切り、スプーンを使って中の果肉を丁寧にすくい取ります。スモーキーな香りをまとった果肉のみを使い、焦げた皮は丁寧に取り除いてください。
- 3
果肉をザルに上げ、10分ほど置いて自然に水気を切ります。軽く押して余分な水分(アクや苦味の元)を絞り出すことで、水っぽくならず、旨味が凝縮した濃厚な仕上がりになります。
- 4
果肉を包丁で叩くか、フォークの背で潰します。みじん切りのにんにく、タヒニ、レモン汁、クミンを加え、オリーブオイルを少しずつ垂らしながら、全体がとろりと乳化してなじむまで手早くかき混ぜます。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- フードプロセッサーは使わず、あえて手作業で潰すのがコツ。なすの繊維質をほどよく残すことで、本場らしい贅沢な食感が生まれます。
- ガスコンロをお持ちなら、網の上で直火焼きにするのがおすすめ。より一層力強い、燻製のような芳醇な香りが楽しめます。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫の密閉容器で3日間保存可能です。食べる15分ほど前に常温に戻しておくと、香りがより一層豊かに引き立ちます。
4.9
2 件のレビュー
このレシピを評価する:





