ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」

ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」
50 min
合計
4
人分
636
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分
  • 250 g小麦粉
  • 150 mlミネラルウォーター
  • 2 つまみグレーシーソルト
  • 300 gジャガイモ (茹でて皮を剥いたもの)
  • 1 個玉ねぎ (極みじん切り)
  • 1 個唐辛子 (種を除いてみじん切り)
  • 1 小さじクミンシード
  • 0.5 小さじターメリックパウダー
  • 1 小さじガラムマサラ
  • 2 大さじ生パクチー (刻んだもの)
  • 50 gギー (溶かしたもの)
  • 250 gアッタ粉 (ふるったもの)
  • 1 小さじアムチュール

作り方

ギーの香ばしい香りが漂う、外はカリッと中はもっちりとした黄金色のフラットブレッド。焼きたてを割れば、焙煎されたクミンとフレッシュなパクチーの香りを纏った、スパイスたっぷりのポテトフィリングが顔をのぞかせます。

  1. 1

    ボウルに中力粉、アッタ粉(全粒粉)、塩を合わせます。少しずつ水を加えながら、生地がなめらかで弾力が出るまでよくこねてください。指にくっつかなくなるまでが目安です。

  2. 2

    茹でたじゃがいもを塊が残らないよう丁寧につぶします。そこにみじん切りの玉ねぎ、青唐辛子、クミン、ターメリック、ガラムマサラ、アムチュール、パクチーを加え、全体が均一になるまで混ぜ合わせます。

  3. 3

    生地を卵くらいの大きさに丸めます。軽く円形に伸ばしたら、中央に丸めたポテトフィリングをのせ、巾着のように包み込みます。閉じ目はしっかりと指でつまんで密閉してください。

  4. 4

    包んだ生地を手のひらで軽く平らにつぶし、打ち粉をした台の上でめん棒を使って伸ばします。中のフィリングがはみ出さないよう、力を入れすぎず優しく円形に広げていきます。

  5. 5

    熱したフライパン(油なし)にパラタをのせます。表面にぷくぷくと気泡が出てきたら裏返し、ギーをハケで塗ります。両面にこんがりと美味しそうな焼き色がつくまで、カリッと焼き上げれば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • こねた生地は20分ほど寝かせてください。グルテンが落ち着き、薄く伸ばしやすくなります。
  • ポテトフィリングは必ず完全に冷ましてから包んでください。温かいまま包むと、生地が湿気でふやけて破れやすくなります。
この料理はどのくらい保存できますか?

乾燥を防ぎ柔らかさを保つため、清潔な布で包んで保存してください。冷蔵で2日間保存可能です。召し上がる際は、フライパンで軽く温め直すとカリッとした食感が戻ります。

4.0
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