ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」

50 min
合計
4
人分
636
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
ギーの香ばしい香りが漂う、外はカリッと中はもっちりとした黄金色のフラットブレッド。焼きたてを割れば、焙煎されたクミンとフレッシュなパクチーの香りを纏った、スパイスたっぷりのポテトフィリングが顔をのぞかせます。
- 1
ボウルに中力粉、アッタ粉(全粒粉)、塩を合わせます。少しずつ水を加えながら、生地がなめらかで弾力が出るまでよくこねてください。指にくっつかなくなるまでが目安です。
- 2
茹でたじゃがいもを塊が残らないよう丁寧につぶします。そこにみじん切りの玉ねぎ、青唐辛子、クミン、ターメリック、ガラムマサラ、アムチュール、パクチーを加え、全体が均一になるまで混ぜ合わせます。
- 3
生地を卵くらいの大きさに丸めます。軽く円形に伸ばしたら、中央に丸めたポテトフィリングをのせ、巾着のように包み込みます。閉じ目はしっかりと指でつまんで密閉してください。
- 4
包んだ生地を手のひらで軽く平らにつぶし、打ち粉をした台の上でめん棒を使って伸ばします。中のフィリングがはみ出さないよう、力を入れすぎず優しく円形に広げていきます。
- 5
熱したフライパン(油なし)にパラタをのせます。表面にぷくぷくと気泡が出てきたら裏返し、ギーをハケで塗ります。両面にこんがりと美味しそうな焼き色がつくまで、カリッと焼き上げれば完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- こねた生地は20分ほど寝かせてください。グルテンが落ち着き、薄く伸ばしやすくなります。
- ポテトフィリングは必ず完全に冷ましてから包んでください。温かいまま包むと、生地が湿気でふやけて破れやすくなります。
この料理はどのくらい保存できますか?
乾燥を防ぎ柔らかさを保つため、清潔な布で包んで保存してください。冷蔵で2日間保存可能です。召し上がる際は、フライパンで軽く温め直すとカリッとした食感が戻ります。
4.0
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