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ヴィーガン レシピ
558 レシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
中級
モチモチ食感がたまらない!韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
中級
もっちり香ばしい、伝統の韓国餅「インジョルミ」
554 kcal
19g
60 min
中級
香ばしきな粉のインジョルミ
899 kcal
39g
60 min
簡単
コンバプ(韓国風 豆ごはん)
415 kcal
17g
50 min
簡単
コンナムルムチム(韓国風 豆もやしのナムル)
237 kcal
15g
15 min
簡単
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
中級
よもぎ餅(スックトック)
729 kcal
14g
50 min
中級
ナバクキムチ(韓国風水キムチ)
98 kcal
3g
40 min
簡単
大根のセンチェ(ムセンチェ)
139 kcal
3g
17 min
簡単
韓国風ごま油のサラダ
69 kcal
2g
10 min
簡単
シグムチナムル(ほうれん草のナムル)
87 kcal
4g
12 min
中級
韓国の伝統的な甘酒「シッケ」
505 kcal
9g
320 min
簡単
シレギナムル(干し大根の葉の滋味深い煮物)
212 kcal
6g
50 min
簡単
ソルパプ(韓国風白ごはん)
710 kcal
20g
55 min
簡単
スジョンガ(韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶)
256 kcal
1g
75 min
中級
トック(韓国餅)
420 kcal
8g
45 min
簡単
ヨングンジョリム(韓国風レンコンの甘辛煮)
256 kcal
4g
60 min
簡単
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
簡単
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
簡単
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
簡単
パパロテ(ローストサルサとトトポス)
288 kcal
5g
30 min
中級
本場仕込みのフラワートルティーヤ
618 kcal
11g
70 min
簡単
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
簡単
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能