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ヴィーガン レシピ
553 件のレシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス
360 kcal
4g
35 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
スジョンガ(韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶)
256 kcal
1g
75 min
中級
プーリ
389 kcal
7g
35 min
初級
香ばしいザアタル・マヌーシェ
535 kcal
10g
13 min
中級
ローマ風アーティチョーク(カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ)
357 kcal
8g
75 min
初級
基本のご飯:ふっくら艶やかな白米の炊き方
533 kcal
10g
55 min
初級
ナスのザルーク(モロッコ風焼きナスのディップ)
225 kcal
4g
60 min
中級
自家製 葛餅
308 kcal
5g
30 min
中級
手作りロティ
488 kcal
10g
35 min
中級
香ばしきな粉のインジョルミ
899 kcal
39g
60 min
中級
伝統的な発酵ドーサ
487 kcal
12g
35 min
中級
ビンディ・マサラ(オクラの本格スパイス炒め)
232 kcal
5g
45 min
中級
ワダ・パオ(インド風ポテトバーガー)
678 kcal
24g
60 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種(ピコ・デ・ガヨ&サルサ・ロハ)
106 kcal
3g
30 min
初級
極上カリカリ食感!タイ風揚げ豆腐
490 kcal
22g
30 min
初級
アルー・パラック(ほうれん草とじゃがいものカレー)
255 kcal
7g
45 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
中級
カルドンのオイル漬け
611 kcal
2g
90 min
初級
スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き(バンデハ・デ・ベルドゥーラス)
644 kcal
25g
60 min
初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
初級
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
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普通
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時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能