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マンテカード
口の中でほろりとほどける、独特の食感が魅力のスペイン伝統菓子。香ばしく炒った小麦粉とシナモンの豊かな香りが、焼き上がりの瞬間からキッチンいっぱいに広がります。
0traditionalpastryspanish-cuisine
20min
下準備
40min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
438
Calories
4g
タンパク質
53g
炭水化物
23g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 166.7 g小麦粉~146 cal/1人前あたり(炒って香りを引き出したもの)Vegan
- 83.3 gラード~187 cal/1人前あたり(室温に戻したもの)VeganGluten-free
- 83.3 g白砂糖~83 cal/1人前あたり(粒子の細かいもの)VeganGluten-free
- 0.7 小さじシナモンパウダー~2 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 0.7 個レモン~4 cal/1人前あたり(皮のすりおろしのみ)VeganGluten-free
- 0.7 大さじごまオプション~15 cal/1人前あたりVeganGluten-free
アレルゲン
グルテンごま
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5小麦粉を炒って香りを引き出す
小麦粉を天板に広げ、150℃のオーブンで20分ほど加熱します。時々混ぜながら、焦がさないよう注意して、全体がきつね色になり香ばしいナッツのような香りが立つまでじっくり火を通します。
25 minベースとなる油脂の準備
ボウルにラードと白砂糖を入れ、白っぽくふんわりとしたクリーム状になるまで、空気を混ぜ込むようにしっかり練り合わせます。
5 min生地を一つにまとめる
完全に冷めた小麦粉、シナモンパウダー、レモンの皮を加えます。手早く混ぜ合わせ、粉っぽさが消えて手にくっつかない程度の滑らかなひと塊にします。
5 min型抜きと仕上げのトッピング
生地を厚さ2cmほどに伸ばし、丸い抜き型でカットします。表面に白ごまをのせ、指で軽く押さえて固定しましょう。
5 minオーブンで焼き上げる
180℃で約15分間焼きます。縁が固まってきても、中心はまだ柔らかいくらいで取り出すのがコツ。非常に繊細で崩れやすいため、完全に冷めるまで動かさずにそのまま待ちましょう。
15 min
シェフのコツ
- •小麦粉を事前に炒っておくことが、あの独特の香ばしさとホロホロとした食感を生む一番のポイントです。
- •粉を加えた後は決してこねすぎないこと。さっくりと合わせることで、口の中でとろける軽やかな食感に仕上がります。
- •焼き立ては驚くほど脆いので、完全に熱が取れるまで触るのは禁物。冷める過程で生地が落ち着き、絶妙な食感になります。
保存方法
密閉容器に入れ、常温で約3週間保存いただけます。
4.2
13 件のレビュー
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