初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
ヴィーガン レシピ
553 件のレシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
初級
基本のご飯：ふっくら艶やかな白米の炊き方
533 kcal
10g
55 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）
426 kcal
8g
35 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
初級
とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き
177 kcal
4g
40 min
初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
初級
ホクホク甘い！さつまいものオーブンポテト
297 kcal
3g
40 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
中級
香ばしきな粉のインジョルミ
899 kcal
39g
60 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min