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ヴィーガン レシピ
553 件のレシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
初級
そら豆のタヒニ(ねりごま)ソース和え
489 kcal
28g
30 min
初級
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
896 kcal
26g
90 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
中級
手作り生米粉(ブン・トゥオイ)
515 kcal
8g
45 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ~爽やかなレモンとディルの香り~
397 kcal
15g
60 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
中級
もっちりつやつや!本格みたらし串団子
488 kcal
8g
35 min
初級
ハルバス:ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
初級
カジナムル(韓国風・蒸しナスのナムル)
102 kcal
3g
20 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)
49 kcal
1g
15 min
中級
いちご大福
184 kcal
2g
55 min
初級
ソルパプ(韓国風白ごはん)
710 kcal
20g
55 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能