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ヴィーガン レシピ
558 レシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
簡単
香るハーブのフォカッチャ
393 kcal
8g
45 min
中級
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
387 kcal
8g
45 min
簡単
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
簡単
イタリア風・蒸し野菜のバジル&オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
簡単
彩り野菜とパンのサラダ Panzanella(パンツァネッラ)
464 kcal
9g
25 min
簡単
ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト
302 kcal
4g
60 min
簡単
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
簡単
ローマ風ポテト:にんにくとローズマリーの芳醇な香り
314 kcal
4g
55 min
簡単
ブロッコリーのガーリックソテー
147 kcal
4g
18 min
中級
グレープタルト
662 kcal
9g
70 min
簡単
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
簡単
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
簡単
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
中級
伝統的なあんみつ
399 kcal
8g
60 min
中級
いちご大福
184 kcal
2g
55 min
簡単
基本のご飯:ふっくら艶やかな白米の炊き方
533 kcal
10g
55 min
簡単
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
簡単
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
中級
いちご大福
189 kcal
3g
30 min
中級
いちご大福
336 kcal
5g
35 min
中級
ジャスミン香る大福(ジャスミン餅)
370 kcal
7g
50 min
簡単
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min
簡単
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
中級
かっぱ巻き
321 kcal
7g
60 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能