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香ばしきな粉のインジョルミ
もっちりと吸い付くような力強い弾力と、口いっぱいに広がる香ばしいきな粉のハーモニー。お米の優しい甘みときな粉の豊かな風味が調和する、韓国伝統の餅菓子をお楽しみください。
0traditionalgluten-freevegetarian
20分
準備
40分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
899
カロリー
39g
タンパク質
134g
炭水化物
22g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 500 gもち米~520 cal/1人分あたり(浸水させて水気を切ったもの)VeganGluten-free
- 350 mlミネラルウォーター(浸水用)VeganGluten-free
- 150 g全粒大豆粉~171 cal/1人分あたり(乾煎りして香りを引き出す)VeganGluten-free
- 3 tbsp白砂糖~45 cal/1人分あたり(衣の粉に混ぜ合わせる)VeganGluten-free
- 1 tspグレーシーソルト(大さじ1の水で溶かしておく)VeganGluten-free
- 150 g炒り大豆粉 (コンカル)~163 cal/1人分あたり(ふるいにかけたもの)VeganGluten-free
アレルゲン
大豆
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/5もち米の下準備
もち米は水が透明になるまで丁寧に研ぎます。たっぷりの水に4時間以上、できれば一晩じっくりと浸水させた後、しっかりとザルに上げて水気を切ります。
480 分蒸し上げ
蒸し器を使い、強めの火で35〜40分ほど蒸し上げます。お米の芯まで熱が通り、一粒一粒が透き通るような柔らかさになるのが目安です。
40 分餅を搗き上げる
熱いうちに蒸し上がった米を臼や厚手のボウルに移します。少量の水で溶いた粗塩を加え、杵やめん棒などで力強く搗き上げます。米の粒感が完全になくなり、ひとまとまりの強い粘りと弾力が出るまで丁寧に搗きましょう。
15 分仕上げ用の粉を煎る
フライパンに大豆粉(コンガル)と砂糖を入れ、中火で絶えず混ぜながら乾煎りします。ナッツのような芳醇な香りが立ち、色が濃い目のきつね色になったら、余熱で焦げないようすぐに火から下ろします。
5 分成形と衣付け
作業台にたっぷりと煎ったきな粉を広げ、その上に餅をのせます。手で厚さ2cmほどの長方形に伸ばしましょう。カードや油を塗った包丁で一口大に切り分け、全体にたっぷりと粉をまぶして仕上げます。
15 分
シェフのヒント
- •餅がくっつかないよう、手や扱う道具には薄く油を塗っておくのがスムーズに作業する最大のコツです。
- •美味しさの決め手は「搗き」の工程。しっかりと叩き込むことで、シルクのような滑らかさと力強いコシが生まれます。
- •冷蔵庫での保存は厳禁です。冷やすとお餅がすぐに硬くなってしまうため、常温で保存するようにしましょう。
保存
常温で当日中にお召し上がりください。長く保存したい場合は、一つずつラップに包んで冷凍し、食べる直前に自然解凍するのがおすすめです。
4.2
15 件のレビュー
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