中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
ヴィーガン レシピ
553 件のレシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
初級
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min
中級
よもぎ餅（スックトック）
729 kcal
14g
50 min
初級
香ばしいザアタル・マヌーシェ
535 kcal
10g
13 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
ベジタリアン・チリ
510 kcal
25g
80 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
中級
カルソッツとロメスコソース：カタルーニャ伝統の焼きネギ料理
903 kcal
16g
50 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
ペチュナムル（白菜のナムル）
67 kcal
2g
20 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
もっちり香ばしい、伝統の韓国餅「インジョルミ」
554 kcal
19g
60 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
中級
全粒粉のロティ
561 kcal
15g
35 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min